02/09/2026
¿Sabías que la temperatura del dormitorio también influye en un sueño seguro? 🌡️👶
Como referencia práctica, se recomienda mantener la habitación del bebé entre 16 y 20 °C, evitando especialmente el sobrecalentamiento.
Para comprobar si tiene demasiado calor, toca su pecho o la parte posterior del cuello. Si está sudando, muy caliente o enrojecido, probablemente necesita menos abrigo.
Durante el sueño, mantén su cabeza y rostro descubiertos y evita abrigarlo en exceso. 🤍
Un ambiente cómodo, fresco y seguro también forma parte del buen descanso de tu bebé.
