Clinical Psychology

Clinical Psychology مختصة نفسية 🧠 | أساعدك على فهم مشاعرك، وتجاوز الصعاب النفسية عبر حلول علمية وعلاجية مجربة

24/08/2026

واش هوما Red Flags 🚩(الخطوط الحمراء)
لي ما تتقبلهمش في اي علاقة

هل شي مرة لقيت روحك متعلق بانسان لدرجة التعلق المرضي وفي نفس الوقت تكرهو بشكل شديد.اضطراب الشخصية الحدية هو واحد من أصعب...
24/08/2026

هل شي مرة لقيت روحك متعلق بانسان لدرجة التعلق المرضي وفي نفس الوقت تكرهو بشكل شديد.
اضطراب الشخصية الحدية هو واحد من أصعب المشاكل النفسية اللي تقدر تقيس بنادم في صحته العقلية، وين يولي عايش في دوامة تاع عدم استقرار في علاقاته مع الناس، وفي النظرة تاعه لروحه، وحتى في التحكم في التصرفات تاعه. هاد المرض يتبدل بسببه كاع التفكير تاع البنادم وكيفاش يشوف روحه ويشوف الغاشي اللي دايرين بيه، وهاد الشي يخليه دايما متقلب بزاف في مشاعره؛ تارة يصيب روحه متعلق لدرجة هبال بشخص ويشوفه مثالي، وتارة يتقلب عليه في دقيقة ويولي يكرهه ويرفضه.
الخوف الكبير من الهجران والوحدة هو المحرك الأساسي لكاع التصرفات تاع مريض الشخصية الحدية، تلقاه يدير المستحيل وبأي طريقة باش ما يخليهش الطرف الآخر، حتى لو كان هاد الفراق غير في خياله برك، وهاد العقلية دايما دير ضغط وتوتر كبير على الناس القريبين منه. هاد الخوف يجي معاه تشتت كبير في الهوية، يعني المريض ما يكونش عارف واش حاب في حياته، وتتبدل أهدافه وقيمه في دقيقة، مع إحساس دائم وڤانت باللي راه فارغ من الداخل وما كاين والو اللي يعمرله هاد الفراغ، بلا ما ننساو نوبات الغضب الصعيبة والـمفاجئة اللي ما يقدرش يتحكم فيها.من الناحية الطبية، كاين بزاف حاجات يتداخلو باش يخرّجو هاد الاضطراب، كيما الوراثة والـجينات، وتغيرات في بعض البلايص في الدماغ اللي مسؤولة على تنظيم العواطف، بلا ما ننساو الصدمات والمشاكل الوعرة تاع الصغر كيما الـحقرة، الإهمال، ولا المعاملة القاسية من العايلة. وعلى الرغم من أن المرض هدا واعر بزاف، بصح العلاج النفساني الجديد، وبالخصوص اللي يسموه "العلاج السلوكي الجدلي" (DBT)، جاب نتائج هايلة وراه يعلم المريض كيفاش يسير مشاعره، كيفاش يصبر على الضغوطات، ويبني علاقات صحية وصحيحة مع الناس.

علاش الجاهل عندو ثقة في نفسو أكثر من المثقف أو الواعي؟من الحاجات العجيبة في بنادم أن الشخص اللي ما فاهم والو دايماً هو ا...
24/08/2026

علاش الجاهل عندو ثقة في نفسو أكثر من المثقف أو الواعي؟
من الحاجات العجيبة في بنادم أن الشخص اللي ما فاهم والو دايماً هو اللي صوته عالي ومقتنع برايه 100%. هاد الحكاية ماشي مجرد طبيعة برك، بصح هي حالة نفسية معروفة يسموها "تأثير دانينغ-كروجر". هاد الظاهرة تفهمنا كيفاش الواحد يطيح في فخ "وهم المعرفة"، وين يقرا كلمتين ولا يسمع حكاية، يحسب روحه علامة وفاهم كلش.(قام بهاته الدراسة عالم النفس "ديفيد دانينغ" وزميله "جاستن كروجر").
السب الرئيسي لهاد الثقة الزايدة هو غياب الوعي؛ الجاهل ما عندوش الأدوات اللي تخليه يشوف شحال راهو ناقص ولا يعرف بلي راهو يغلط. تسمى راهو عايش في "قمة الجهل"، وين يحس بروحه طار في السماء غير خاطر عرف قشور تاع كاش موضوع. وفي المقابل، المثقف كل ما يدخل اعمق في العلم، يفهم بلي البحر واسع وبلي واش يعرف هو قطرة برك، هاد الشي اللي يخليه متواضع ويحسب لخطواته.الخطورة تاع ثقة الجاهل في روحو هي أنه يبدا يفتي ويهدر في صوالح واعرين ومختصين كيما الطب ولا السياسة بلا ما يخاف من العواقب. وكما قال الفيلسوف برتراند راسل: "المشكلة في هاد الدنيا أن الغاشي اللي ما فاهم والو واثقين في رواحهم بزاف، والناس الذكية معمرين بالشك". باش الواحد يخرج من هاد الوهم، لازم تكون عنده الشجاعة يستعرف بلي ما يعرفش، ويكمل يتعلم، خاطر الوعي الصح يبدا نهار نفهمو بلي ما زالنا ما نعرفو والو.

23/08/2026

كتمان المشاعر وكبت الآلام هو نقل قسري للمشاعـر الحادة من الوعي إلى العقل الباطن. هذه العملية تستهلك طاقة ذهنية هائلة لإبقاء الحزن مخفيا، مما يضع الجهاز العصبي في حالة استثارة وإجهاد دائم.هذا الضغط المستمر يرفع هرمونات التوتر في الجسم، مما يضعف كفاءة الجهاز المناعي ويؤدي إلى ظاهرة "النزيف الداخلي الصامت". هنا يتولى الجسد مهمة التعبير عن الألم نيابة عن اللسان، فيترجم الحزن المكبوت إلى اضطرابات نفس جسدية حقيقية، مثل تشنجات القولون العصبي، الصداع المزمن، وآلام العضلات الحادة.على المدى الطويل، يؤدي هذا التراكم إلى خدر مشاعري تام وانفصال عن الواقع، وينتهي حتماً بالانهيار أو الانفجار العاطفي المفاجئ لأتفه الأسباب نتيجة تجاوز الخلايا العصبية لطاقتها الاستيعابية القصوى.

23/08/2026

واش لي خلا الناس جريئين لدرجة ولاو ينشرو مكبوتاتهم على مواقع التواصل الاجتماعي كالقذف والسب وحتى التهديد وقضايا التحرش لي انتشرت بشكل كبير وولاو ميحشموش مخلاو صغير ومخلاو كبير كل مرة يخرج فيديو اسوء من الآخر والدولة غير ترفد، شفتو علاه نقولولكم التربية مهمة وروحوا تعالجو نفسيا.

كي تكون انسان طبعك ساكت ومتحبش الهدرة ويفسروها الناس ويقولو عليك دير فيها من تحت لتحت ونتا في الحقيقة لاخبر
23/08/2026

كي تكون انسان طبعك ساكت ومتحبش الهدرة ويفسروها الناس ويقولو عليك دير فيها من تحت لتحت ونتا في الحقيقة لاخبر

هل سألتم في يوم لماذا جهازك العصبي يحول الآلام النفسية إلى آلام جسدية كالقولون والصداع وذبحة قلبية وشقيقة إلخ... تفاعلو ...
22/08/2026

هل سألتم في يوم لماذا جهازك العصبي يحول الآلام النفسية إلى آلام جسدية كالقولون والصداع وذبحة قلبية وشقيقة إلخ... تفاعلو وراح نحطلكم الجواب في اول تعليق.

حنا والمصريين تلاقينا كيف كيف حنا درنا عالم البرق برق وهوما دارو عالم سماوه قاع الهامور عايشين الأحلام وخلاص.
22/08/2026

حنا والمصريين تلاقينا كيف كيف حنا درنا عالم البرق برق وهوما دارو عالم سماوه قاع الهامور عايشين الأحلام وخلاص.

السؤال لي ديما نلقاه, هل النرجسي يزيد بهذا الاضطراب أو مكتسب وهل يدرك مايفعله وهو الوالدين النرجسيين اسوء أم الزوج راح ن...
22/08/2026

السؤال لي ديما نلقاه, هل النرجسي يزيد بهذا الاضطراب أو مكتسب وهل يدرك مايفعله وهو الوالدين النرجسيين اسوء أم الزوج راح نجاوب على كامل الأسئلة:
يعتبر اضطراب الشخصية النرجسية من أعقد المواضيع في علم النفس. النرجسي، في حقيقة الأمر، يلبس قناع قاسي تع ثقة مفرطة وعظمة، لكن خلف هاد الستار كاين هشاشة نفسية كبيرة، تعيش وتتغذى على استنزاف طاقة العباد اللي دايرين بيه. في هاد الأسطر، رايحين نفككو هاد السلوك، أسباب النشأة تاعو، ومدى وعي هاد الشخص بالأذى اللي يقدمو.
1. الاسباب والجذور النفسية: هل النرجسية وراثة أم وليدة البيئة؟
هاد الاضطراب ما يزادش بيه الإنسان حتميا، بل هو نتاج تفاعل معقد بين الجينات والتربية في الصغر:
التربية غير المتوازنة: غالبا النرجسية تبدأ من الطفولة بسبب خطأين متناقضين؛ إما التدليل الزايد اللي يعطي للطفل شعور واهم بلي هو محور الكون، وإما القسوة والإهمال الشديد، وين يضطر الطفل يبني هاد "قناع العظمة" كآلية دفاعية باش يخبي بيها شعور الدونية والخوف اللي داخلو.
2.مدى وعي النرجسي بأخطائه الحقيقة النفسية صادمة: النرجسي يعلم واش قاعد يدير، بصح تركيبتو تمنعو باش يستعرف بالخطأ.والدليل على الوعي تاعو هو "القدرة على التلون"؛ تلقاه برا ومع الغاشي وفي الخدمة إنسان قمة في الأدب، الهدوء والجاذبية، بصح مور الباب المغلوق مع ناسو يولي مستبد وقاسي. هاد التناقض يثبت بلي يعرف واش يخرج عليه. ولما تواجهو، يفعل حيل دفاعية كيما قلب الطاولة (يرجعك أنت المذنب)، ولا تزييف الحقائق (Gaslighting) باش يشككك في عقلتك وذاكرتك ويسلك روحو.
3.المقارنة بين أثر الوالد النرجسي والزوج النرجسي كلا الحالتين فيهم ألم كبير، لكن طبيعة الأثر تختلف:
اذا كان أحد الوالدين نرجسي (الأخطر على الهوية المستقبلية): لأنو يحطم البنية التحتية لثقة الطفل وهو عاد في مرحلة النمو. وزيد، الوالدين رابطة مقدسة وصعيب بزاف (ولا مستحيل) تقطع العلاقة معاهم، الشيء اللي يخلي الضحية تعيش في جلد ذات مستمر.
وفي حال الزوج النرجسي (الأشد استنزافا في المعيشة الحالية): لأنو يتحكم في تفاصيل حياتك اليومية (القرارات، الماديات، والدراري)، ويحول العيشة لحقل ألغام. وإذا خممت في الانفصال، يرجعها حرب شرسة وينتقم بكل الوسائل المتاحة.

21/08/2026

في ثقافتنا لا يعرفون ماهو اضطراب مابعد الولادة حيث هناك أمهات يعانين منه، وقد مرت عليا مثل هذه الحالة ام لم تتقبل طفلها وكرهته مباشرة بعد ولادته واعطته لأمها كي تربيه اخذت فترة ثم ارتاحت واعادت طفلها إليها، وهذا الاضطراب يصيب حوالي 15% من النساء، ولكنه يجعل الام تمر بفترة صعبة جدا تحتاج فيها إلى راحة وعلاج كي تعود إلى طبيعتها فمن منكم يعرف هذا الاضطراب أو رأى ام عانت منه.

Adresse

بسكرة
Algiers

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Clinical Psychology publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type