28/08/2022
Comment traiter la sécheresse cutanée ?
✨Éviter les facteurs aggravants:
• Évitez l'air sec en passant moins de temps en extérieur par temps chaud ou froid et en installant un humidificateur d'air à l'intérieur ou des récipients remplis d’eau lorsque le chauffage est allumé.
• Réduisez le temps passé sous l'eau chaude en préférant des douches rapides à de longs bains.
• Évitez l’eau trop chaude. Pour vous doucher, préférez l’eau tiède, moins agressive.
• Evitez d'utiliser des soins contenant parfums, et colorants afin de limiter le risque de réaction
• Éliminez le sel et le chlore. Après un bain en mer ou en piscine, rincez-vous systématiquement. Le sel et le chlore accentuent les phénomènes de dessèchement de la peau et des cheveux.
✨Nettoyer la peau du visage sèche et très sèche:
• Un soin nettoyant doux mais efficace est essentiel dans le cadre d'une routine de soin.
✨Hydrater la peau sèche du visage:
• La solution est de rétablir les Natural Moisturizing Factors ou NFM manquants. Ceux-ci favorisent le flux d'hydratation vers la couche cornée, la couche supérieure de la peau, et aident à fixer l'eau dans les cellules. Cela empêche la peau de se dessécher, diminue la sensation de rugosité et soulage les tiraillements
• Portez des gants lorsque vous faites la vaisselle ou le ménage
• Buvez au moins un litre et demi d’eau par jour.
• Enrichissez votre alimentation en acides gras essentiels.
