19/03/2024
ماهي الأطباق الصحية و النمط المعيشي المساعد على تنقية الجسم من السموم في رمضان ؟
❇️ ما هي الأخطاء الشائعة التي تفسد فوائد الصوم
❇️ بين الماء و الحليب و اللبن، أيهما أفضل مع التمر عند بداية الإفطار؟
❇️ ماهي أنواع الحساء المفيدة للصحة؟
❇️ هل اللحم ضروري كل يوم؟
❇️ بين الشاي و القهوة أيهما أفضل؟
❇️ متى يسمح بأكل السكريات؟
❇️ لماذا الزلابية خطيرة على الصحة؟
❇️ أي نوع من الخبز مفيد للصحة؟
❇️ ماهو خطر المقليات و ماهي البدائل؟
❇️ متى يسمح بشرب المشروبات الغازية ؟
❇️ كيف نحضر بوراك بطريقة صحية؟
❇️ ماهي خطورة عدم الاعتناء بشرب الماء من الإفطار الى السحور؟
❇️ هل السحور ضروري؟ و كيف يكون؟…
ترقبوا الجواب على هذه الأسئلة في برنامج #صحتي القناة الأولى الأداعية هذا الأربعاء 20 مارس من الساعة 10 إلى 11 صباحا.
ضيف البرنامج:
🔵 الدكتور مختص التغذية الدقيقة
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010107276476
ملاحظة: إذا كانت لديكم أسئلة أخري في الموضوع اطرحوها على الصفحة
Quels sont les plats et modes de vie sains qui aident à purifier le corps des toxines pendant le Ramadan ?
❇️Quelles sont les erreurs courantes qui gâchent les bienfaits du jeûne ?
❇️ Entre l'eau, le lait et le yaourt, quoi de mieux avec les dattes en début de petit-déjeuner ?
❇️ Quels types de soupes sont bénéfiques pour la santé ?
❇️ La viande est-elle nécessaire au quotidien ?
❇️ Entre le thé et le café, quel est le meilleur ?
❇️Quand est-il autorisé de manger des sucres ?
❇️Pourquoi les zlabia sont-ils dangereux pour la santé ?
❇️ Quel type de pain est bon pour la santé ?
❇️Quel est le danger des aliments frits et quelles sont les alternatives ?
❇️ Quand est-il autorisé de boire des boissons gazeuses ?
❇️Comment préparer le burak de manière saine ?
❇️ Quel est le danger de ne pas prendre soin de boire de l'eau du petit-déjeuner au suhoor ?
❇️ Le suhoor est-il nécessaire ? Et comment est-ce possible ?…
Restez connectés pour connaître les réponses à ces questions dans l'émission ce mercredi 20 mars, de 10h à 11h.
Invité du programme :
🔵 Dr Samir kebour , spécialiste en micro-nutrition
Remarque : Si vous avez d'autres questions sur le sujet, posez-les sur la page
