03/10/2024
نقدم لك برنامج شااامل مع الكوتش إختصاصية التغذية العلاجية خولة😍
🔴 هي ليست فقط دورة بل برناااامج فيه تدريبات حقيقية و متابعة و إستشارات يوميا
🔸️ لكل :
✅من تريد إنقاص وزن وشحوم وبناء الكتلة العضلية
✅من تريد تعلم عادة الأكل الصحي
✅الأشخاص الي كرهو من الريجيمات
✅من تريد بناء علاقة صحية مع غذائها
✅من تعاني من اضطرابات الأكل
✅من تحتاج البيئة الداعمة
✅من تبحث عن الحياة الصحية
✅كل من تعاني من أمراض مزمنة
✅كل من تعاني من التشتت
✅كل من تريد تصحيح صورتها الذاتية وتقبل مظهرها الخارجي
✅ لكل من تريد الوصول لهدف اللياقة البدنية
✅كل من تريد التخصص في التدريب والتغذية
🔴 محتوى التدريب:
🔻 الأسبوع الأول: دورة التخطيط الفعال للمسلمة (3ساعات) + تحديات و تدريب
🔻الأسبوع الثاني والثالث: دورة تفاعلية: التغذية الحدسية وتصحيح الصورة الذاتية (مدتها 4 ساعات)⌛+ تدريب وتمارين ودروس
🔻 الاسبوع الرابع: دورة التعامل مع اضطرابات الأكل وقيادة الذات (4ساعات)
🔻الأسبوع الخامس والسادس: دورة حساب السعرات الحراريةMB, IMG,IMC وصناعة برنامج غذائي خاص
🔴تطبيق فعلي لكل دورة مع تحديات ودروس جداا غنية 😍
المدة: 6 أسابيع ⌛ + أسبوع إحماءات🤩
🔻هدايا تربحها الملتزمات 🎁 🤩🥁
🔴 ملاحظة :
البرنامج عليه ضمان 100%
( يعني اذا التزمت بالبرنامج كاملا و مكانتش عندك نتيجة فسوف نردولك دراهمك كاملة)
⛔ الأماكن جدااا محدودة لضرورة التركيز مع هدف كل متدربة فكوني من الأوائل واحجزي مقعدك الآن ⛔
هته فرصتك للتغيير الجذري
إذا صح صح راكي حابة التغيير 🧠 خذي بيدي🤝 لأساعدك أكتبي في التعليقات كلمة "صحة" لتصلك تفاصيل أكثر عن البرنامج التدريبي في الخاص👇
#تدريب #تغذیه
