14/08/2021
تذكير: خمول غده درقيه اسباب اعراض وعلاج :
كسل الغدة الدرقية هو حاله مرضيه تصيب الغدة الدرقية تصبح غير قادرة على افراز الهرمون, والذي يدخل كل الخلايا في الجسم لتنظيم عملية التمثيل الغذائي, " الايض " . مما يؤثر, على صحة الانسان من الناحية النفسية والعضوية الغدة الدرقية هى تكون في الجهة الامامية, من الرقبة, على شكل فراشة, و برغم صغر حجمها . إلا أنها تمثل محطة توليد الطاقة . بل يمكن القول, إنها تسيطر على وظائف الجسم باكمله . وهي غدة صماء إفرازاتها تدخل في الدم مباشرة وتعتبر ترمومتر الجسم الفعلي، و هى ان زاد نشاطها عن معدله العادي تصبح كالنار التي تأكل الهشيم، تحرق كل ما يصل إليها من وقود، ولو قل نشاطها عن معدله فإن الجسم يفقد نشاطه وحيويته ويركن إلى الكسل و الخمول والنعاس ويشعر بالبرودة باستمرار.
موضوعنا .سنتحدث عن الاعراض والاسباب والغذاء المناسب لمريض كسل او خمول الغده الدرقيه كما نضع عدد من الخلطات النباتيه التي يمكن ان يستعملها المريض .
مع مراعاة اختيار خلطه او اثنتين من مايتم عرضه من خلطات علاجيه حسب توفر النباتات والاعشاب في مكان اقامة المريض .ومع ذلك بالطبع لا يعني ترك اي مريض للعلاج الكيميائي الذي يتناوله حاليا لكن ان تحسنت الحاله وفقا للتحاليل وباستشارة طبيبه المعالج .يمكن ذلك.
الاعراض :
- السمنة وزيادة الوزن المفاجيء-الكسل والخمول والرغبة في النوم والنسيان
- تورم في الرقبة واللسان والجفنين والقدمين واليدين والوجه- عدم القدرة على تحمل الجو البارد.- نقص القدرة الجنسية .- خلل في الدورة الشهرية . - تساقط الشعر في الرأس والحاجبين وتقصف الاظافر -جفاف وسماكة في الجلد وتنميل في الجلد - قلة التبول - ظهور افرازات حليب من الثدي -ظهور لون برتقالي مصفر في اليدين - ضعف العضلات -خفقان في القلب- زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
- دوار ودوخة قد تصل الى فقدان الوعي . -انخفاض في الضغط وانخفاض في النبض . - امساك مزمن . - فقدان الشهية - ظهور بثور صفراء في الجفنين
- تغير صوت المريض ..
الوقاية والعلاج :
اولا الغذاء :
الافطار :
يجب ان تهتم بطعام الافطار وحاول ان تأكل وجبات صغيرة ومتعددة والاغذية الغنية بفيتامين ب12 والتي تتوفر في :
- البيض :الجزء الأصفر الخام من بيضة الدجاج يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين B12 . بيض الأوز والبط أيضا يوفير كميات كبيرة من فيتامين B12 .
-الجبن : وإن لم يكن جميع أنواع الجبن على نسبة عالية من فيتامين B12 ، السويسري ، بارميزان ، جبن موزاريلا وجبن فيتا كل تحتوي على فيتامين B12 .
-لحم البقر -الخاصرة ، الضلوع والأضلاع العين كل تحتوي على فيتامين B12 ، .
-لحم الخروف - قطع اللحم الضأن الكتف يمكن أن توفر لك مع أكثر من 60 في المئة من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين B12 ..
- المحار البحري .
- الغذاء :
التقليل من الفاكهه خاصة البطيخ والشمام والعصائر والخبز والحلويات والدهون والمقليات والمكسرات ، ويستحب أكل البقول والخضار والاسماك والنباتات البحرية والبيض ومشتقات الالبان بدون دسم .
الرياضة : رياضة المشي مهمة في علاج كسل الغدة الدرقية ولو لربع ساعة في اليوم
الماء : الاكثار من شرب الماء يفيد في حالة كسل الغدة الدرقية .
الأطعمة الممنوعة:
- الفواكة ذات السكريات العالية.
- النشويات مثل الأرز والمكرونة والخبز المصنوع من الأرز الأبيض.
- السكر أو أقصى كمية هي (ملعقتان في اليوم).
- ممنوع وينصح بتقليل تناول المسكنات نظرا لتفاعلها مع عقار الثيروكسين.
- يمنع تناول الطعام أو أية عقاقير أخرى خاصة المسكنة قبل مرور ساعه من تناول عقار الثيروكسين حتى لا تؤثر على تأثير مفعول الثيروكسين.
ثانيا : الخلطات العلاجيه :
1- خلطة القسط والعسل وزيت الزيتون :
يخلط ملعقة صغيرة من مطحون نبات القسط الهندي وملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عسل السدر ويؤخذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا .
2- القسط الهندي حبة البركه والعسل :
تسف ملعقة صغيرة من مطحون القسط الهندي مع نصف ملعقة من مطحون حبة البركة مع العسل ثلاث مرات كل يوم حتى الشفاء باذن الله .
3-الجرجير وعصير البصل والعسل :
يخلط مقادير متساوية من عصير البصل وعصير الجرجير والعسل ثم تغلى الخلطة على النار وتزال الرغوة ثم يؤكل منها ملعقة صغيرة في الصباح والمساء وتحفظ في الثلاجة ويمكن أكل الجرجيرلوحده
4-البردقوش :
يغلى البردقوش الاخضر والشاي الاخضر ويغطى لتجنب فقدان الزيوت الطياره ويشرب كأس واحد في اليوم .
5- السلطة :
يعمل سلطة من الجرجير والفجل الاحمر والكرفس وبذور الكتان المجروشة وتؤكل لعلاج كسل الغدة الدرقية .
6- الليمون والاناناس والنعناع :
الاكثار من أكل الليمون والاناناس والنعناع .
7- الزنجبيل :
يغلى الشاي الاخضر والقرفة والزنجبيل لحرق السعرات الحرارية التي تسبب السمنة ويضاف اليهم العسل لعلاج كسل الغدة الدرقية .
8- الفوقس البحري :
وهو عشبة بحرية خضراء تميل الى اللون البني تؤخذ لعلاج كسل الغدة الدرقية ويمنع من تناولها المرضعات والحوامل .
9- الجعدة :
تغلى ملعقة كبيرة من نبات الجعدة في كأسين ماء حتى تصبح الكمية كأس واحد ثم يشرب ملعقة كبيرة من المغلي عند النوم كل يوم .وهى من اهم العلاجات الطبيعيه والجعدة هي إحدى النباتات العشبيّة ألمعمرة ولها عدّة أسماء أخرى مثل مسك ألجن والمسيكة , وزعتر ألهر وحشيشه الريح كما يطلقون عليها القلصم في اليمن..
10- البلوط :
ينقع ملعقة صغيرة من مسحوق لحاء اليلوط في كأس ماء لمدة ربع ساعة وتحلى بالعسل او السكر ويشرب منه كأس بعد الافطار وبعد العشاء لمدة ثلاثة شهور ، ويمكن ان يخلط مقدارين متساويين من مطحون قشر لحاء البلوك ومطحون المريمية ويغلى ملعقة صغيرة من المخلوط في نصف كأس ماء لمدة دقيقتين ويتغرغر به بعد الوجبات الثلاث ومرة قبل النوم .
11- خلطة الاعشاب :
يخلط كميات متساوية من اكليل الجبل والبابوبج والنعناع واليانسون ، ثم ينقع ملعقة كبيرة من المخلوط في كأس ماء مغلي وتغطى لمدة عشرة دقائق ويشرب كأس بعد الوجبات الثلاث لمدة ثلاثة شهور حتى الشفاء ان شاء الله .
12- خلطة :
يخلط ويطحن مقادير متساوية من البردقوش والزعفران والقرفة والزعتر الجبلي وينقع ملعقة كبيرة من المخلوط في كأس ماء مغلي لمدة عشرة دقائق ويشرب منه كأس بعد الوجبات الثلاث لمدة ثلاثة شهور .
13- الكراويا :
ينقع ملعقة صغيرة من بذور الكراويا في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب كأس دافيء بعد الوجبات الثلاث لمدة ثلاثة شهور .
