12/05/2026
🩸 سكري الحمل: واش لازم تعرفي؟
سكري الحمل هو ارتفاع في نسبة السكر في الدم يظهر لأول مرة خلال فترة الحمل، وعادة يختفي بعد الولادة. المشكلة فيه أنه غالباً ما يعطيش أعراض واضحة، ولهذا فحص السكر الروتيني في الحمل ضروري جداً!
⚠️ ليش لازم نراقبوه؟
إذا ما تمش التحكم فيه، ممكن يسبب:
1-زيادة غير طبيعية في وزن الجنين (مما يصعب الولادة الطبيعية).
2- ولادة مبكرة.
3- انخفاض مستوى السكر عند الطفل مباشرة بعد الولادة.
💡 كيف تتحكمي فيه؟
السر يكمن في خطوات بسيطة:
1️⃣ نظام غذائي صحي ومتوازن (تقليل السكريات والنشويات).
2️⃣ نشاط بدني خفيف (مثل المشي) بعد استشارة طبيبك.
3️⃣ قياس مستوى السكر بانتظام.
4️⃣ في بعض الحالات، قد يصف الطبيب الأنسولين أو أدوية آمنة.
حافظي على صحتك وصحة جنينك بالالتزام بتعليمات طبيبك والمتابعة الدورية. 🩺✨
