10/06/2026
Grossesse et hydratation : prévenir les risques de déshydratation
Pendant la grossesse, les besoins en eau augmentent afin de soutenir le volume sanguin maternel, le liquide amniotique et le développement du fœtus. La femme enceinte est donc plus exposée au risque de déshydratation, surtout en période de chaleur.
Une hydratation insuffisante peut se manifester par des urines foncées, des maux de tête, une fatigue inhabituelle ou une sécheresse des muqueuses. Elle peut également favoriser certaines complications comme les infections urinaires ou les contractions précoces.
Il est recommandé de boire régulièrement tout au long de la journée, sans attendre la sensation de soif.
📍 Dr Benbelkacem eps Bekhouche – Djasr Kasentina, Alger
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