association aurasienne des hemophiles

05/08/2026

Un grand merci à Koulib Moh

pour tout votre soutien ! Félicitations, vous êtes des super fans en série 🔥 !

05/08/2026

اسمع هذا :
دعونا نكون حذرين للغاية في من نسميهم بصحة كاملة. في رأيي أننا خلقنا متساوين ، ولكل منها غرض على هذه الأرض. مهما كانت التحديات التي نواجهها ، هناك سبب لكوننا جميعًا على هذا الكوكب. على عكس العديد من الرافضين في العالم ، فإن أحبائنا ليسوا أخطاء ، تم إنشاؤها عن قصد لتكون أقل من أي شخص آخر. على هذا النحو ، تم تصميمنا جميعًا بشكل مثالي. تم تصميم كل واحد منا بروح شوق لغناء أغاني الفرح والسعادة.
دعونا نسمع الحقيقة عن أعز الناس. لن يعرّفنا المرض ، لأننا مخلوقون تمامًا لخدمتنا لبني البشر. قد يؤدي المرض المزمن إلى تغيير الطريقة التي نعيش بها حياتنا وعلاقتها بالعالم ، لكنهم لا يستطيعون أبدًا أن يمنعونا من العيش وراء هدفنا في المجتمع. لا أحد يملك القوة ليخبرنا بأن أحبائنا معاقون أو أي شيء من هذا القبيل. هم إبداعات مذهلة تشارك الحب مع جميع الأقرب إليهم.

04/08/2026

Understand how gene therapy for hemophilia B works: https://bit.ly/4e53EUj

Gene therapy is opening up new possibilities for people living with hemophilia B. Find out how this cutting-edge approach targets the root cause to provide long-lasting benefits.

27/07/2026

27/07/2026

Mention spéciale à mes nouveaux super fans ! 💎 Koulib Moh, William Bandeira

Laissez un commentaire pour les accueillir dans notre communauté, fans

17/07/2026

Que faire pour soulager une cheville enflée ?
► En cas de traumatisme à la cheville : On peut mettre du froid de façon répétée pendant une dizaine de minutes pour soulager la douleur. L'immobilisation complète n'est pas recommandée. On peut proposer une attelle pour stabiliser la cheville et l'empêcher d'aller sur le côté (les mouvements en haut et en bas restent possibles avec une attelle, ce qui permet les mouvements de flexion-extension). On peut continuer à marcher selon la douleur. Quand le patient est allongé, il peut surélever la jambe touchée pour limiter l'œdème. En cas de douleurs persistantes, des anti-inflammatoires peuvent être pris au bout de 2-3 jours. Ensuite, des séances de rééducation chez le kiné sont rapidement mises en place pour renforcer et consolider la cheville et travailler sur l'équilibre du pied.

► En cas de problème circulatoire : Il est conseillé d'élever les jambes en position allongée pour favoriser le retour veineux. Le port de bas de contention, éventuellement associé à la prise de médicaments veinotoniques, permet d'améliorer la circulation sanguine et d'éliminer l'eau dans les jambes. Des séances de drainage lymphatique chez le kiné peuvent également être indiquées.

► En cas d'arthrose de la cheville : la prescription d'anti-inflammatoires, soit par voie orale, soit par voie locale (infiltration de corticoïdes dans la cheville) permet de calmer l'inflammation et soulager la douleur.

Faut-il consulter pour une cheville enflée ?
La consultation médicale est recommandée en cas de cheville gonflée sans raison évidente, afin d'identifier rapidement la cause du problème et d'éviter une complication. En cas de traumatisme comme une entorse, il n'est pas forcément nécessaire de consulter en urgence, sauf en cas d'impossibilité de faire quelques pas. Il est évidemment nécessaire de consultation en cas de suspicion de fracture. Si aucune amélioration n'est constatée, ne pas hésiter à aller consulter un médecin.