الصحة النفسيةPsychological health

30/06/2026

🦋 سبحانك لا يُخلف وعدك ولا يُهزم جندك

مساء_الخير🌷🫶

19/06/2026

19/06/2026

قال ‎ :
"إذا أراد الله بعبدٍ خيراً ألهمه دعاءه.. وجعل دعاءه سبباً للخير الذي قضاه له".
وقال ‎ :
"من أُلهم الدعاء فقد أُريد به الإجابة...
ومتى أعطى العبد هذا المفتاح ، فقد أراد اللهُ أن يفتح له".

🤍

18/06/2026

🌸كل صباح وأنتم سعداء أتقياء بقلوب بيضاء ووجوه مشرقة مبتسمة..
🕊وأنتم آمنين مطمئنين والفرح يعمّ حياتكم والعافيه تملأ أجسادكم 🌾🌸


🌷

18/06/2026

لا تستهينوا بأنفسكم
قد يكون رِزقك في لباقة قَولِك وأناقة حضورِك ، وبَلاغة اثرَك ، وحُسن معاملتك ، ورِفعة خلقِك ، وطِيب قلبِك ، وبهَاء روحك ، ورحابة صَدرِك..
قد يَكون تميزك في قدرتك على نَزع الأَلَم وغرَس الأمَل ، وتَبدِيل الحُزن فرحًا والخَوف طُمأنِينة والقلق سكينة..
قد يجعلك اللَّه سندًا وكتفًا يميل عليه كُلُّ حائر فيستعيد قُواه من جديد ، قد تكون مصدر الضَّوء والأمان لشخص أرهَقَته الحيَاة وأطفأت بَريق عَينَاه
قَد تَكُونُ المَلاذ الحَاني الَّذي يربِّت على القلبِ قبل الكتف ، والَّذي يُعانق الرُّوح قبل البَدن
فلا تستهن بنفسك أنت مُهِم ووجودك يصنع فَارقًا بل ويُبقِي أثرًا سَرمَديًّا يصعب نِسيانه أو زواله.❤

17/06/2026

قال الله تعالى:
"إنّ ربّي لطيف لما يشاء، إنّه هو العليم الحكيم."

إذا قست عليكم الأيام، فلا تلتفتوا إليها، بل انشغلوا بمن قدرها. فمشيئة الله محاطة برحمة لا تُضاهى.

لا أحد منا يعرف مستقبله أو اختار حياته بنفسه، ولا عائلته، أو اسمه. كل ذلك مقدّر من الله .

17/06/2026

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
*🍃🌹 (( أذكـــــــار الــصبـــاح )) 🌹🍃*

*أعوذ بالله من الشيطان الرجيم*
*☀ بســـــم الله الرحـــمن الرحـــيم☀*

*{اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ}*
📚 صحيح الترغيب والترهيب

•══•••🌹☀🌹•••══•

*📖 سورة الاخلاص 📖*
*📖 سورة الـفـــلــق 📖*
*📖 سورة الــنـــاس 📖*
( 3⃣ مرات )
📚 صحيح الترمذي

•══•••🌹☀🌹•••══•

🍃 *" أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، ربِّ أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده ربِّ أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر، ربَّ أعوذ بك من عذابٍ في النار وعذاب في القبر"*
📚 صحيح مسلم

•══•••🌹☀🌹•••══•

🍃 *"اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور"*
📚 صحيح الترمذي

•══•••🌹☀🌹•••══•

🍃 *"اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت"*
📚 صحيح البخاري

•══•••🌹☀🌹•••══•

🍃 *" اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك ، وملائكتك وجميع خلقك ، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك ، وأن محمداً عبدك ورسولك"*
( 4⃣ مرات )
📚 البخاري الادب المفرد

•══•••🌹☀🌹•••══•

🍃 *" اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد ولك الشكر "*
📚 صحيح النسائي

•══•••🌹☀🌹•••══•

🍃 *"اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت"*
( 3⃣ مرات)
📚 صحيح ابو داود

•══•••🌹☀🌹•••══•

🍃 *"ح