26/05/2026
منقول من صفحة دكتور تغذية
إزاي مريض الغسيل الكُلوي ياكل لحمة العيد بدون ما يتعب؟
كتير من مرضى الغسيل الكُلوي بيبقوا خايفين من اللحمة في العيد…
وفي نفس الوقت نفسهم يفرحوا ويأكلوا زي باقي الناس 🥩
لكن الحقيقة المهمة جدًا 👇
❌ المشكلة مش في “اللحمة” نفسها
✅ المشكلة في الكمية + نوع القطعة + طريقة الأكل
ولو اتظبطوا صح… تقدر تاكل وتفرح بدون ما تتعب أو تدخل في ارتفاع يوريا وبوتاسيوم وفوسفور..
📌 أهم النصايح لمريض الغسيل الكُلوي في العيد:
✅ اختار اللحمة الحمراء الصافية قليلة الدهون
زي:
🥩 عرق الفلتو
🥩 الموزة
🥩 وش الفخدة بدون دهون
❌ ابعد عن: 🚫 الكبدة بكميات كبيرة
🚫 الكوارع والممبار
🚫 اللحمة الدسمة والدهون البيضاء
🚫 الشوربة الثقيلة والسوايل الكتير
⚠️ لأن الحاجات دي ممكن تزود: ✔️ اليوريا
✔️ الفوسفور
✔️ احتباس السوائل
✔️ الإرهاق بعد الأكل
📌 الكمية أهم من نوع اللحمة
يعني مينفعش تقول: “هغسل كُلى وخلاص!” ❌
الأكل الزيادة حتى مع الغسيل ممكن يسبب: ⚡ هبوط
⚡ نهجان
⚡ ارتفاع بوتاسيوم
⚡ تعب شديد في الجلسة
✅ الكمية المناسبة غالبًا بتكون قطعة صغيرة أو متوسطة حسب حالتك وتحاليلك…
وعشان كده كل مريض ليه نظام مختلف 👌
📌 نصيحة مهمة جدًا:
❌ متشربش مياه أو عصاير بكثرة مع الأكل
خصوصًا لو عندك احتباس سوائل أو زيادة بين الجلسات
📌 والأهم…
متخليش العيد يبوظ تعب شهور 💔
الذكي مش اللي “يمنع نفسه”
الذكي هو اللي يعرف “ياكل صح” 👍
🎯 ولو أنت مريض غسيل كُلوي ومحتار تاكل إيه وكمية قد إيه المناسبة ليك حسب: ✔️ التحاليل
✔️ الوزن الجاف
✔️ البوتاسيوم
✔️ الفوسفور
✔️ عدد الجلسات
تابع معايا أونلاين وهظبطلك نظام غذائي مناسب لحالتك بالتفصيل ❤️
https://wa.me/201555619372
✍️ معاكم دكتور عبد الفتاح محمد
أخصائي التغذية العلاجية
ماجستير تغذية علاجية — جامعة القاهرة
#اليوريا
#الكرياتينين
#صحة
#الكلى
