12/07/2026
بيــان
🔴 بسبب الارتفاع المحسوس في درجات الحرارة: تذكير بالإجراءات الوقائية
نظراً لارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها بلادنا، تذكّر وزارة الصحة بضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية، خاصة بالنسبة للأطفال، وكبار السن، والمصابين بالأمراض المزمنة، باعتبارهم الأكثر عرضة لمخاطر الحر.
من أهم الاحتياطات:
تجنب الخروج خلال ساعات الذروة، وإن كان ضرورياً فليكن صباحاً أو مساءً.
ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة، والبقاء في الظل.
الإكثار من شرب الماء، وتجنب المشروبات الغنية بالسكر أو الكافيين.
إغلاق النوافذ والستائر المعرضة للشمس، وتهوية المنازل عند انخفاض الحرارة.
تجنب الأنشطة البدنية في الهواء الطلق.
أعراض تستوجب الانتباه:
صداع، عطش شديد، رغبة في التقيؤ.
ارتفاع حرارة الجسم مع احمرار وجفاف الجلد.
تشوش ذهني.
قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بضربة حر، وفي هذه الحالة يجب نقل المصاب إلى مكان بارد، وإعطاؤه الماء، وتبريد جسمه بالماء البارد أو بقطعة قماش مبللة مع تهويته.
وتؤكد وزارة الصحة جاهزية جميع الهياكل والمؤسسات الصحية للتكفل بأي حالات مرتبطة بموجة الحر.
COMMUNIQUÉ
🔴 En raison de la hausse des températures : rappel des précautions à prendre
Face à la hausse des températures, le Ministère de la Santé rappelle les mesures de prévention, notamment pour les enfants, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques.
Principales précautions :
Éviter les sorties aux heures les plus chaudes ; sortir de préférence tôt le matin ou en soirée.
Porter des vêtements légers et amples, rester à l'ombre.
Boire suffisamment d'eau et éviter les boissons très sucrées ou riches en caféine.
Garder les volets et fenêtres fermés lorsque la température extérieure est plus élevée que celle de l'intérieur.
Éviter les activités physiques en plein air.
Signes d'alerte :
Maux de tête, soif intense, envie de vomir.
Peau chaude, rouge et sèche.
Confusion mentale.
Ces symptômes peuvent révéler un coup de chaleur. Il convient alors de placer la personne dans un endroit frais, de la faire boire et de la rafraîchir avec de l'eau fraîche ou un linge humide.
Le Ministère de la Santé assure que l'ensemble des structures et établissements de santé sont mobilisés pour la prise en charge de toute situation liée à cette vague de chaleur.
