Cabinet Médical de Psychiatrie Dr Rachid.m

29/10/2025

العيادة مغلقة يوم
01/11/2025
العودة الى العمل يوم
02/11/2025

03/10/2025

العيادة مغلقة يومي
04/10/2025
و
05/10/2025

31/08/2025

حياة المريض تحت تأثير القلق ، تكون في غاية الصعوب ومزعجة جداً ، لأن القلق له أعراض نفسية واعراض نفسجسميـة ، الأعراض النفسية واهم ما يميزها هو الترقب وانتظار حدوث الاشياء السيئة دائماً ، لا يري الإنسان تحت تأثير القلق سوي الجانب السيء من الحياة ، لو كان راكباً سيارة ستحدث له حادثة سير ، اذا كان ذاهباً الي المطار فإنه سوف تفوته الطائرة ويتأخر ويحدث أي شيء ، وعلي ذلك تستطيع قياس الحياة وجودة الحياة تحت تأثير القلق تكون مزعجة جداً ، يكون المريض أكثر قلقاً أكثر تشاؤماً أكثر خوفاً من المؤثرات الخارجية مهما كانت بسيطة ، وينعكس ذلك ايضاَ بدنياً وجسمياً فتبدأ اعراض بالظهور عليه بسبب القلق مثل الام الجسم والتعرق الزائد بدون سبب ، عدم انتظام ضربات القلب ، ألام المعدة والقولون و ضيق التنفس واعراض كثيرة تظهر بسبب القلق وبدون سبب عضوي وطبي واضح والمشكلة كلها تكمن في ( إضطراب القلق العام ) ، مريض القلق اذا تم تشخيصه بشكل صحيح وتم علاجه ، يتحسن بشكل كبير وتنتهي الاعراض النفسجسمية وتتحسن نفسيته ويستطيع العودة الي الحياة الطبيعية ، لكن احياناً يظن الانسان ان الأمر ليس مرضاً وانه سمات شخصية ولا يحتاج الي علاج وهذا ما يجعل الحالة احياناً تسوء ، لذلك لا بد من زيارة الطبيب اذا ظهرت عليك هذه الاعراض واستمرت لفترة طويلة وبدأت التأثير علي جودة حياة

31/08/2025

17/02/2024

ما هي نوبات الهلع أو les attaques de panique أو الخلعة ؟ :
يتم تعريف نوبات الهلع على أنها فترات مفاجئة من الخوف الشديد مصحوبة بعلامات جسدية ونفسية مع شعور بالخطر الوشيك. الذروة تكون سريعة ، غالبًا في غضون دقائق ويمكن أن تستمر الأزمة من بضع دقائق إلى عدة ساعات
يمكن ملاحظة الأعراض التي تدل على فرط نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي:
- خفقان
-عدم انتظام دقات القلب
- تعرق
- رعشة أو تشنجات عضلية
- ضيق في التنفس أو الشعور بالاختناق -الغثيان أو عدم الراحة في البطن
- الشعور بالدوار
- عدم الثبات وفراغ الرأس.
- إغماء
- تنمل أو وخز
-قشعريرة أو هبات ساخنة.

نلاحظ أيضًا الوجود المحتمل لعلامات نفسية مثل الخوف من الجنون أو الخوف من الموت أو الخوف من فقدان ضبط النفس. أخيرًا ، قد يكون هناك غربة عن الواقع (شعور بعدم الواقعية) ، وتبدد الشخصية (انفصال عن الذات).

15/01/2024

-اOverthinking
هو عبارة عن التفكير الزائد في الأمور بشكل مفرط وغير ملائم، حتى يصبح ذلك مشكلة تؤثر على الشخص نفسه وعلى حياته اليومية. فالشخص الذي يعاني من التفكير المفرط يفكر بشكل مفرط ومتكرر في الأمور الصغيرة والكبيرة ويتوقع النتائج السلبية ويخشى الفشل، مما يؤثر على صحته النفسية ويزيد من مستوى التوتر والقلق لديه

يمكن أن يؤدي التفكير الزائد إلى عدد من العواقب السلبية، بما في ذلك:

1- القلق والتوتر: يمكن أن يزيد التفكير الزائد من مستوى التوتر والقلق لدى الشخص.

2- الاكتئاب: يمكن أن يؤدي التفكير الزائد إلى الشعور بالاكتئاب والاحباط.

3- تأخر اتخاذ القرارات: يمكن أن يؤدي التفكير الزائد إلى تأخر الشخص في اتخاذ القرارات أو الخوف من اتخاذ الخطوات الضرورية.

4- عدم الثقة بالنفس: يمكن أن يؤدي التفكير الزائد إلى عدم الثقة بالنفس والتشكيك في القدرات الشخصية.

5- الإدمان على التفكير: يمكن أن يصبح التفكير الزائد عادة سيئة يصعب التخلص منها ويمكن أن تؤدي إلى إدمان التفكير والتردد في الأمور.

6- العزلة الاجتماعية: يمكن أن يؤدي التفكير الزائد إلى الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية والتخلف عن القيام بالأشياء التي يستمتع بها الشخص.

31/10/2023

ثقتك المتزنة بنفسك تعني الرضا بما لديك واحترام
ما لدي الآخرين.. فلا تجبرهم على إتقان ما لديك
ولا تجبر نفسك على إتقان ما لديهم.

16/10/2023

مهما كان وقتك مُزدحمًا، اجعل لنفسك عادات يوميَّة سعيدة لا تتأخر عنها أبدًا. 🍀🧡

02/08/2023

هل الأدوية النفسية ادمان ⁉️

افكار خاطئة عند الكثير ان الأدوية النفسية تسبب الادمان مما يجعل المرضي ترفض العلاج الدوائى .. ولذا سنعطي فكرة عن مايحدث فى الدماغ فى اشهر الاضطرابات النفسية و العقلية .. وكيفية عمل الادوية النفسية المعالجة لها ..

☆ الاضطرابات النفسية تتعلق بحدوث خلل فى كيمياء المخ
او " النواقل العصبية " فى الدماغ و العلاج الدوائى يعمل
على اعادة توازنها ..
☆ وتصنف الادوية النفسية الى :
" مضادات الاكتئاب و مضادات الذهان و مثبتات المزاج و المهدئات " ..
☆" مايحدث فى الدماغ و تأثير الدواء " ..

🌟 الإكتئاب :
ينخفض فى الدماغ تركيز كل من :
السيروتونين Serotonine " هرمون السعادة " ..
النورإيبينفرين Norepinephrine " اليقظة و الانتباه " ..
الدوبامين Dopamine " السعادة و النشاط و التحفيز " ..
غالبية الأدوية المضادة للإكتئاب تعمل على رفع مستويات تلك المواد " نواقل عصبية " فيرتفع المزاج و يخف الإكتئاب ..

🌟 اضطرابات القلق :
اضطرابات القلق بشكل عام تضعف فعالية :
مادة غابا GABA " الاسترخاء و الهدوء و الطمأنينة " ..
و لذلك تفيد الأدوية التي تزيد من فاعلية مستقبلات GABA فى تخفيف القلق و الاسترخاء و الهدوء ..

🌟الوسواس القهري OCD :
ينخفض تركيز السيروتونين و تقل فعالية غاما GABA ..
وكل الأدوية المعالجة للوسواس القهري تعمل على رفع السيروتونين و عادة ما يخفف القلق المرافق لا سيما في المرحلة الأولى من العلاج ..

🌟 الفصام بأنواعه :
يرتفع في الدماغ بشكل كبير مادة :
الدوبامين Dopamine " المتعة و التحفيز و النشاط " ..
و لكن عند ارتفاعها فى الدماغ بشكل كبير تسبب الفصام و الذهان .. وتعمل جميع الأدوية المضادة للذهان " القديمة و الحديثة " على خفض فعالية الدوبامين و ذلك بحصر مفعوله و إبطال فعالية الدوبامين الزائدة .. فيهدأ المريض و يرجع النوم طبيعياً .. وتزول الضلالات و الهلاوس ..

🌟 ألزهايمر :
ينخفض تركيز " الأستيل كولين " مما يسبب النسيان و بقية الأعراض الخاصة بالخرف .. و تعمل الأدوية التي تعالج هذا النوع من الخرف على رفع مستويات " الأستيل كولين " مما يحسن الذاكرة و بقية أعراض ألزهايمر ..

🌟 الهوس :
يرتفع الدوبامين و السيروتونين و من أفضل العلاجات ما يحصر فعالية " الدوبامين و السيروتونين " معاً وهي مضادات الذهان الحديثة .. وكذلك نضيف مثبت للمزاج بهدف العلاج و الوقاية ..

🌟 مرض باركنسون " شلل الرعاش " :
يحدث عند كبار السن في مابعد الستين و آليته عكس الفصام
حيث يحدث قلة إفراز مادة الدوبامين من "منطقة بالدماغ" ..
مما يسبب الرجفان و الصمل و بطء الحركة و بقية أعراض هذا المرض .. و أفضل علاج لهذا المرض هو إعطاء مادة الدوبامين و لكن نعطي طليعة هذه المادة ثم تعبر الحاجز الوعائي الدماغي و تتحول في الدماغ إلى دوبامين و بذلك تخف أو تزول أعراض مرض باركنسون ..

☆ كما علمنا ان :
" مضادات الاكتئاب و مضادات الذهان و مثبتات المزاج " تعالج خلل فى كيمياء المخ .. و ليست مسكن ولا ادمان ..
و لا تسبب الادمان ولو استخدمت لعشرة سنين .. مثل ادوية السكر و الضغط ..

☆ اما المهدئات قد تسبب الادمان عند الاستخدام الخاطئ لها ولذا تكون تحت اشراف الطبيب .. وتوصف لفترات محدودة لحين استقرار الحالة .. كما انها مصنفة جدول ثالث تصرف بروشتة و ليس من السهل الحصول عليها ..

دمتم بخير .
منقول.