Cabinet Dentaire Haroun

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07/02/2022

⏏️LES MÉFAITS DES BOISSONS GAZEUSES🥤

22/01/2022

🔔HYGIÈNE DENTAIRE🪥🦷:
La brosse à dent🪥un véritable nid à microbes🦠?
Bouche, éclaboussures du lavabo et même particules en suspension provenant des toilettes, la brosse à dents devient rapidement un nid à microbes pouvant contenir jusqu'au 10 millions de bactéries d'après les résultats de l'étude des chercheurs de l'Université de Manchester.

07/12/2021

⚫️Gruesome bacteria lurking in the plaque on your TEETH

03/12/2021

◼️Angine bactérienne & Angine virale

27/11/2021

⚫️𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃-𝟏𝟗 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐏𝐑É𝐕𝐄𝐍𝐈𝐑 ?
Pour réduire son risque d'infection par un coronavirus, il est conseillé de :
●Se laver les mains régulièrement avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes (sans oublier les solutions hydro-alcooliques très pratiques quand on ne peut pas se laver les mains),
●Eviter de se toucher les yeux, le nez ou la bouche quand les mains ne sont pas lavées,
●Eviter les contacts avec des personnes malades,
●Porter un masque.
●Se faire vacciner…

26/11/2021

⬛️7️⃣ ALIMENTS ÉTONNANTS VONT ÉLIMINER LA NI****NE DE VOTRE CORPS
Fumer est dangereux pour la santé. Nous en sommes tous conscients, mais pour certains, il est très difficile de se défaire de cette vilaine habitude. La ni****ne provoque une augmentation rapide de la pression artérielle et de graves dommages aux poumons. De plus, même si vous arrêtez de fumer, les effets de la ni****ne vont durer pendant des années.
Des aliments sains et des changements de mode de vie peuvent vous aider à supprimer la ni****ne de votre corps. Nous avons énuméré quelques-uns des meilleurs aliments qui vous aideront à bannir la ni****ne de votre corps:
◾️Le brocoli 🥦🥦🥦
Il est riche en vitamines C et B5. Fumer réduit le taux de vitamine C dans le corps. Mangez plus de brocoli pour éliminer la ni****ne de votre organisme. Les oranges Le jus d’orange est riche en vitamine C. La consommation régulière d’oranges va stimuler votre métabolisme et soulager le stress.
◾️Le jus de carotte 🥕🥕🥕
Si vous fumez, alors vous devez savoir que chaque fois que vous allumez une cigarette, la ni****ne reste dans votre corps pendant trois jours. La ni****ne endommage également votre peau. Le jus de carotte est bon pour la peau, et il est riche en vitamines A, C, K et B qui se sont révélées être efficaces pour éliminer la ni****ne de l’organisme.
◾️L’épinard
L’épinard est l’un des légumes les plus sains, car il est non seulement riche en vitamines, mais il contient également de grandes quantités d’acide folique.
◾️Le kiwi 🥝🥝🥝
Ce fruit miracle vous aidera à éliminer la ni****ne de votre corps. Le kiwi est une excellente source de vitamines A, C et E. Lorsque vous fumez, vous réduisez les niveaux de ces vitamines.
◾️L’eau 💦💦💦
Fumer déshydrate votre corps. Selon de nombreux chercheurs, en buvant beaucoup d’eau, vous pouvez arrêter de fumer et éliminer la ni****ne de votre corps.
◾️Le gingembre
N’hésitez pas à inclure du gingembre frais dans tous vos repas. Seuls deux ou trois grammes de cette racine suffisent pour accompagner une salade.
C’est l’une des meilleures plantes qui soient pour arrêter de fumer ou bien pour assainir notre organisme des toxines comme la ni****ne.
◾️Les poivrons 🫑🫑🫑
De la même manière que pour les épinards, nous vous conseillons de consommer des poivrons crus. Coupez-les finement et ajoutez-les dans vos salades pour profiter de toutes leurs vertus.
Les poivrons disposent d’une forte teneur en vitamines C, B2 et B6, indispensables pour soigner un organisme qui est en train de récupérer des effets du tabac.

25/11/2021

◾️𝟏𝟐 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐈𝐋𝐒 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐑É𝐕𝐄𝐍𝐈𝐑 𝐔𝐍 𝐀𝐂𝐂𝐈𝐃𝐄𝐍𝐓 𝐕𝐀𝐒𝐂𝐔𝐋𝐀𝐈𝐑𝐄 𝐂É𝐑É𝐁𝐑𝐀𝐋 (𝐀𝐕𝐂)
▪️Vérifiez votre tension. Si votre tension est au-dessus de 14/9, abordez avec votre médecin la possibilité d'un traitement.
▪️Demandez à votre médecin des précisions sur vos traitements.
▪️Prenez les médicaments qui vous ont été prescrits. Si vous avez des questions sur vos médicaments, n'hésitez pas à les poser à votre médecin.
▪️N'arrêtez pas votre traitement sans en avoir d'abord parlé avec votre médecin.
▪️Contrôlez votre cholestérol. S'il est élevé, votre médecin pourra vous aider à le faire baisser.
▪️Suivez soigneusement les recommandations de votre médecin si vous souffrez d'un diabète.
▪️Arrêtez de fumer. N’oubliez pas que votre médecin peut vous y aider.
▪️Ne consommez pas d'alcool en excès.
▪️Bougez. Profitez de vos activités quotidiennes pour faire de l'exercice.
▪️Diminuez le sel et certaines graisses dans votre alimentation. Votre médecin pourra vous aider dans la sélection des graisses à consommer.
▪️Poursuivez le dialogue. Demandez à votre médecin comment vous pouvez diminuer encore votre risque d'accident vasculaire cérébral
▪️Reconnaissez les symptômes d’un accident vasculaire cérébral (AVC)…

25/11/2021

𝐌𝐀𝐋𝐀𝐃𝐈𝐄𝐒 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐎𝐕𝐀𝐒𝐂𝐔𝐋𝐀𝐈𝐑𝐄𝐒 :
8️⃣ 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐈𝐋𝐒 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐑𝐎𝐓É𝐆𝐄𝐑 𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐂Œ𝐔𝐑
▪️Arrêtez de fumer;
▪️Maintenez un taux de cholestérol sain;
▪️Surveillez votre poids;
▪️Surveillez votre pression artérielle;
▪️Faites de l’exercice physique;
▪️Évitez toute source de stress;
▪️Tenez compte des antécédents familiaux;
▪️Apprenez à reconnaître les symptômes d’une crise cardiaque ou d’une attaque cérébrale…

24/11/2021

𝐇𝐘𝐏𝐄𝐑𝐓𝐇𝐘𝐑𝐎Ï𝐃𝐈𝐄 🆚 𝐇𝐘𝐏𝐎𝐓𝐇𝐘𝐑𝐎Ï𝐃𝐈𝐄

18/11/2021

LE CLOU DE GIROFLE
◼️Propriété
▪️Puissant antiseptique
▪️Anesthésiant naturel
▪️Apaise les troubles de la digestion
▪️Réduit la mauvaise haleine
▪️Antivomitif
▪️Aide à lutter contre la toux…

Adresse

Tizi
15071

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Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
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Dimanche 09:00 - 17:00

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