15/08/2023
Las relaciones dañinas o como en la actualidad se las define como “tóxicas” son relaciones en las que ambas partes son incapaces, por alguna razón, de impedir hacerse daño. Puede tratarse de una relación de pareja, pero también de amistad, de trabajo, incluso de una relación familiar.
Los signos que deben alertar de que se está en este tipo de relaciones, con frecuencia son indirectos y subjetivos, lo que dificulta a las víctimas de alejarse de la relación antes de que sea demasiado tarde. Sin embargo, se recomienda prestar atención cuando se empieza a experimentar un malestar difuso e indescriptible.
En general, estas relaciones pueden definirse como relaciones en las que ambas partes son incapaces de lograr un trato de igual a igual. Una relación se vuelve “tóxica” en el momento en que una de las partes "se aprovecha" de la otra.
Generalmente, estas relaciones se establecen entre dos tipos de personas, una persona manipuladora (perverso narcisista), y una persona susceptible a la culpabilidad, sensible y vulnerable, que sufre de dependencia afectiva y que usualmente está volcada a los demás. Cuando dos personas con estas características se encuentran, se produce una especie de red dañina en la que quedan atrapados y de la que es muy difícil salir.
Es importante tener presente que los métodos utilizados por una de las personas para controlar a su pareja no necesariamente son evidentes ni aparentes, ni siquiera para la pareja víctima.
Es necesario preguntarnos ¿por qué un adulto permanece en una relación que constantemente lo daña emocional y físicamente? ¿Por qué no solo soporta conductas dañinas, sino que, muchas veces, lucha también por mantener viva la relación?
Si la relación en la que te encuentras de alguna u otra forma te hace sentir mal, te sientes juzgado, desvalorizado, manipulado, amenazado, acosado, maltratado, o sientes un vacío difuso después de verte con la persona , si tienes alguno de estos sentimientos, es importante que te preguntes si estás en una relación tóxica y que busques la manera de salir.
.
