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Dra. Madelin Beyra - Nutriologa

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Ecuador
Azogues
Dra. Madelin Beyra - Nutriologa

Asesoramiento nutricional personalizado para una vida más sana. ¡Consigue tus objetivos conmigo!

02/06/2026

✨ Tu salud merece algo más que una dieta.

Cada persona tiene necesidades diferentes, por eso la nutrición debe ser personalizada, sostenible y enfocada en resultados reales.

👩‍⚕️ La Dra. Madelin Beyra te acompaña en tu proceso para mejorar tu alimentación, alcanzar tus objetivos y cuidar tu bienestar de manera integral.

📍 Hospital Humanitario San José – Consultorio 502
📞 Agenda tu cita: 099 342 9701

29/05/2026

🍔🍟 Muchas personas creen que existen alimentos que “engordan” automáticamente… pero la realidad es más compleja.

No se trata solo de un alimento, sino de los excesos, la frecuencia y los hábitos que mantenemos todos los días.

✨ Aprender a equilibrar tu alimentación es mucho más importante que vivir restringiéndote.

19/05/2026

⚠️ ¿Te operaron la vesícula y te dijeron “olvídate de las grasas para siempre”?
La realidad es que no siempre tiene que ser así.

Después de una cirugía de vesícula, tu cuerpo sigue produciendo bilis, pero ahora la digestión cambia y es importante aprender qué alimentos toleras mejor y cómo comer de forma adecuada.

✨ Más que eliminar todo, se trata de encontrar equilibrio y cuidar tu digestión.

19/05/2026

🥖❓ “El pan engorda”... probablemente es una de las frases más repetidas cuando alguien quiere bajar de peso.

Pero la realidad es que ningún alimento por sí solo te hace subir de peso. Todo depende de las cantidades, tus hábitos y el equilibrio de tu alimentación.

✨ Aprender a comer mejor siempre será más importante que dejar de comer por miedo.

12/05/2026

⚠️ Muchas veces creemos que solo el alcohol daña el hígado… pero nuestros hábitos diarios también pueden afectarlo más de lo que imaginamos.

El exceso de azúcar, grasas, bebidas ultraprocesadas y una mala alimentación pueden impactar silenciosamente tu salud hepática.

✨ Cuidar tu hígado también es cuidar tu energía, digestión y bienestar.

10/05/2026

🌷 Hoy celebramos a quienes con amor, fortaleza y dedicación hacen del mundo un lugar más cálido y especial.

Gracias por cada abrazo, cada consejo y cada acto de amor incondicional. 💖

✨ Feliz Día de la Madre a todas las mujeres que inspiran, cuidan y entregan lo mejor de sí cada día.

09/05/2026

⚠️ Dolor después de comer, inflamación, náuseas o pesadez… podrían ser señales de problemas en la vesícula.

Muchas veces ignoramos los síntomas hasta que afectan nuestra calidad de vida y alimentación diaria.

✨ Una buena alimentación puede ayudarte a cuidar tu salud digestiva y prevenir complicaciones.

📩 Escucha a tu cuerpo y busca orientación profesional a tiempo.

08/05/2026

🔥 Tu alimentación puede empeorar —o mejorar— los síntomas de la gastritis.
Si sientes ardor, inflamación, acidez o dolor estomacal frecuente, algunos alimentos podrían estar irritando más tu estómago sin que lo notes.
⚠️ Café, frituras, gaseosas, alcohol y comidas picantes suelen ser algunos de los principales desencadenantes.
✨ Aprender a identificar lo que tu cuerpo necesita es clave para sentirte mejor y cuidar tu salud digestiva.
📩 Agenda tu consulta y recibe una guía nutricional personalizada.

08/05/2026

🥗 “Light” no siempre significa saludable… ni mucho menos que te ayudará a bajar de peso.

Muchos productos light siguen teniendo azúcares, calorías o ingredientes que pueden afectar tus objetivos sin que te des cuenta.

✨ Más importante que una etiqueta es aprender a entender lo que realmente necesita tu cuerpo.

📩 Una alimentación equilibrada siempre será mejor que caer en estrategias o productos “milagro”.

07/05/2026

🔥 Tu alimentación puede empeorar —o mejorar— los síntomas de la gastritis.

Si sientes ardor, inflamación, acidez o dolor estomacal frecuente, algunos alimentos podrían estar irritando más tu estómago sin que lo notes.

⚠️ Café, frituras, gaseosas, alcohol y comidas picantes suelen ser algunos de los principales desencadenantes.

✨ Aprender a identificar lo que tu cuerpo necesita es clave para sentirte mejor y cuidar tu salud digestiva.

📩 Agenda tu consulta y recibe una guía nutricional personalizada.

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