Ricardo Tapia - Nutricionista

27/09/2026

Terminas de almorzar… y mágicamente aparece espacio para el postre. 😂🍫

¿Pero por qué se nos antoja algo dulce si ya estamos llenos?

No siempre es hambre, ni significa que a tu cuerpo “le falte azúcar”. El placer por el sabor dulce y nuestras propias costumbres también tienen mucho que ver.
Y sí… puedes estar lleno y aun así querer ese chocolatito.

¿A ti también te pasa después de almorzar?

New Balance Lifestyle
New Balance Running
Adrian Reinoso

No necesitas comer perfecto. Necesitas aprender a comer.

25/09/2026

118/135
Contento por cada paso que doy. Vamos a conseguir ese objetivo.
Vamo Ahí

New Balance
New Balance Running
Chicago Marathon
𝗧𝗥𝗜𝗕𝗨 𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻

24/09/2026

23/09/2026

112/135
Conteto y orgulloso por los resultados de toda la gente de mi en las diferentes carreras de este fin de semana. Sigan entrenando fuerte y sumando kms.
Vamo Ahí !!!

20/09/2026

DÍA 112

Pero hoy, este día no se trata de mí.

Mientras yo sigo contando kilómetros rumbo a Chicago, hoy el protagonismo es para mis pupilos, amigos, compañeros que ya están en 🇦🇷 Argentina, porque mañana les toca enfrentarse a los 42,195 km de la Maratón de Buenos Aires.

He tenido la suerte de ser testigo de su proceso. He visto los kilómetros, los entrenamientos duros, el cansancio, los sacrificios y, sobre todo, las ganas con las que han perseguido este objetivo.

Por eso hoy no queda mucho más que decirles: confíen en todo lo que hicieron para llegar hasta ahí. El trabajo ya está hecho. Mañana toca disfrutar, sufrir cuando toque, seguir dandole y cruzar esa meta sabiendo que dejaron todo.

Me siento muy orgulloso de ustedes y sé que van a representar a nuestra tierra como se debe.

Porque si algo hemos demostrado es que desde una ciudad pequeña también podemos soñar en grande.

¡SOMOS ARRECHOS LOS BANEÑOS!
VAMO AHI
De Baños a Buenos Aires.
De Baños para el mundo. 🌎

¡Mañana a dejarlo todo, muchachos!

🇪🇨 🇪🇨

08/09/2026

98/35

Cuando corres con amigos los fondos no se sienten.
Muchos kms rodeados de esos tremendos paisajes. Que bonito que eres
Baños a Ambato pero en circuito de 3km
Ya estamos cerca de Chicago
VAMO AHI

Balance
Zurita Silva Osejo Pineda Chicaiza

06/09/2026

Dia 97/135
Cada uno tiene un objetivo pero lo seguimos nos apoyamos en equipo
Vamo ahi un día más de entreno
New Balance Ecuador
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29/08/2026

91/145

Si vas a correr la SAN MARTIN TRAIL debes ver este video.

Gracias a la Cafetería La Casa del Volcán y su propietarios
Edwin Jose Armijos Velasco por apoyar al deporte.

Nos vemos mañana en la línea de partida

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📸Adrian Reinoso