11/08/2026
5 señales de alarma respiratoria que NO debemos ignorar
1️⃣ Dificultad para respirar
Si la persona siente que le falta el aire, respira con mucho esfuerzo o parece no poder recuperar su respiración normalmente, necesita valoración.
2️⃣ Hundimiento de las costillas o del pecho al respirar
Cuando al inspirar se hunde la piel entre las costillas, debajo de ellas o en la zona del cuello, puede indicar que está realizando un esfuerzo respiratorio importante. 🫁
3️⃣ Respiración muy rápida o cambios importantes en la respiración
Una respiración mucho más rápida de lo habitual, pausas respiratorias o un patrón respiratorio extraño son señales que debemos observar con atención.
4️⃣ Coloración azulada o grisácea 🔵
Labios, lengua, cara o uñas con coloración azulada/grisácea pueden indicar una oxigenación inadecuada y requieren atención médica urgente.
5️⃣ Somnolencia excesiva, confusión o dificultad para despertar
Si una persona con dificultad respiratoria se encuentra muy somnolienta, confundida o cuesta despertarla, no debemos esperar a que se le pase.
❤️ ¿Qué hacer?
Ante una dificultad respiratoria importante, no automediques ni esperes a que los síntomas empeoren. Busca atención médica urgente, especialmente si hay coloración azulada/grisácea, alteración del estado de conciencia o dificultad respiratoria intensa.