Nut. Alexis Vélez

23/02/2026

✨ ¡Estoy de regreso! ✨
He retomado mis consultas nutricionales para ayudarte a mejorar tu salud, tu energía y tu bienestar.
Agenda tu cita y comencemos juntos este cambio 💚🥗

11/08/2025

Hoy, en el Día del Nutricionista, celebro la oportunidad de dedicar mi vida a lo que más me apasiona: ayudar a las personas a descubrir que una buena alimentación no es una dieta, sino un acto de amor propio. Ser nutricionista es escuchar, acompañar, enseñar y, sobre todo, motivar a que cada paciente encuentre su propio equilibrio. Mi compromiso es seguir aprendiendo, guiando y sembrando hábitos que se conviertan en salud y bienestar. Gracias a quienes confían en mí para caminar juntos este hermoso camino de cuidar el cuerpo y nutrir el alma.

31/08/2024

Menús saludables y riquísimos ♥️

31/08/2024

Los buenos hábitos alimenticios correctos se construyen en los primeros años de vida!!! Serán indispensables para poder controlar el peso en la adolescencia y en la adultez y prevenir enfermedades crónicas no transmisibles..

24/07/2024

Otras recomendaciones en el plato saludable
🫒El uso de aceites, ya sea para cocinar o para agregar a nuestras ensaladas, el plato saludable recomienda optar por los más saludables, especialmente el de oliva, aunque también son válidos el de girasol, el de maíz, aguacate y soja. A pesar de todo, el consumo de aceite debe ser moderado, sobre todo si se sufre de problemas como el sobrepeso.
🚰🧊 Mantenernos hidratados
🏋️‍♀️🏃‍♀️👟Finalmente, como complemento a una buena alimentación, también debemos mantenernos activos, con una actividad física adecuada.

21/05/2024

15/05/2024

Nuestro menú es el más delicioso ✅

01/05/2024

A mis queridos, pacientes, clientes, amigos y familia, en este 1 de mayo les mando un fuerte abrazo y mis mejores deseos. ¡Que tengan un feliz Día del Trabajo, lleno de alegría y merecido descanso!