Physioterapy.ec

Physioterapy.ec Lcda. Joselyn oyola.

Centro de Terapia Física y rehabilitación Physiotherapy.
�kennedy norte, edificio kennedy Town Center, primer piso, consultorio 101
�contáctanos: 0989593535

Finalizando la jornada💪🏼No olvides que atendemos bajo previa cita👍🏻📱Para más información: 098 9593 535 - 096 0274 588📍Di...
26/08/2022

Finalizando la jornada💪🏼

No olvides que atendemos bajo previa cita👍🏻

📱Para más información: 098 9593 535 - 096 0274 588

📍Dirección: kennedy norte - edificio Kennedy Town center - consultorio 101

Nos complace anunciar el inicio de una alianza con  💪🏼Bienvenidos a physiotherapy🔥PREVENIR - RECUPERAR - REINTEGRAR     ...
18/08/2022

Nos complace anunciar el inicio de una alianza con 💪🏼

Bienvenidos a physiotherapy🔥

PREVENIR - RECUPERAR - REINTEGRAR

📢 ANUNCIAMOS NUEVO CONVENIO 🎉Physiotherapy y  se unen para brindar los mejores beneficios a sus pacientes 🎉.Con este nue...
17/08/2022

📢 ANUNCIAMOS NUEVO CONVENIO 🎉

Physiotherapy y se unen para brindar los mejores beneficios a sus pacientes 🎉.

Con este nuevo convenio, los afiliados de Asisken podrán acceder a TARIFAS EXCLUSIVAS en nuestros servicios de rehabilitación.

Nuestro objetivo siempre será ofrecer lo mejor a cada paciente que acuda a nosotros. 💪🏼

📲Para más información comunícate al: 098 9593 535 — 096 0274 588.

📌 Hacer deporte es muy divertido. 🚫 Hacerse daño no lo es. 💪🏼Si estás empezando a realizar ejercicio físico por primera ...
13/01/2022

📌 Hacer deporte es muy divertido.
🚫 Hacerse daño no lo es.

💪🏼Si estás empezando a realizar ejercicio físico por primera vez o luego de un tiempo prolongado de inactividad, sigue estos tips para evitar posibles lesiones deportivas:

🔻Establece un plan progresivo y constante
🔻Combina diferentes rutinas de entrenamiento
🔻Si hay dolor, detente
🔻Mantén una hidratación adecuada
🔻Cuida tu alimentación
🔻Incluye el calentamiento activo en tu rutina

☝🏼 En physiotherapy nos enfocamos en la prevención, recuperación y reintegración del paciente a sus actividades de la vida diaria con tratamientos 100% personalizados.

👏🏼 Estas en las mejores manos.

📲 Contáctanos 0989593535
🕢 Horarios de atención: 08:00 a 20:00

📍 Dirección: Edificio kennedy Town Center, Solar 11 Mz 95 1er Piso, consultorio 101. Ext 102

📌 También contamos con servicio a domicilio 🏡

📌Con la llegada del COVID 19 el teletrabajo se ha convertido en una realidad y las lesiones como cervicalgia, tortícolis...
11/01/2022

📌Con la llegada del COVID 19 el teletrabajo se ha convertido en una realidad y las lesiones como cervicalgia, tortícolis, síndrome del túnel carpiano, tendinitis de quervain, entre otras, son cada vez más frecuentes.

📌Una recomendación para evitar este tipo de lesiones es realizar pausas activas ya que nos ayudará a:

🔻Mejorar la movilidad articular y flexibilidad
🔻Disminuir la tensión muscular
🔻Mejorar la capacidad de concentración
🔻Reduce el estrés laboral
🔻Estimula y favorece la circulación
🔻Mejora el desempeño laboral

🔍 conoce alguno de los ejercicios ergonómicos que puedes realizar durante el teletrabajo

☝🏼 En physiotherapy nos enfocamos en la prevención, recuperación y reintegración del paciente a sus actividades de la vida diaria con tratamientos 100% personalizados.

👏🏼 Estás en las mejores manos.

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📍 Dirección: Edificio kennedy Town Center, Solar 11 Mz 95 1er Piso, consultorio 101, ext. 102

📌La lumbalgia es un trastorno que causa  dolor en la zona baja de la espalda. Se puede dar por diferentes causas entre l...
10/01/2022

📌La lumbalgia es un trastorno que causa dolor en la zona baja de la espalda.

Se puede dar por diferentes causas entre las cuales vamos a encontrar:
🔺Tensiones musculares mantenidas
🔺Degeneración de discos vertebrales
🔺Disfunciones viscerales
🔺Desplazamientos vertebrales
Entre otros.

🔴Los factores que agravan el lumbago son el sedentarismo, falta de ejercicio físico, obesidad y sobrecargas musculares.

Suelen aparecer síntomas como:

💢Tensión muscular
💢Dificultad para moverse
💢Disminución de la flexibilidad
💢Inflamación de la zona
💢Espasmos musculares

👉🏻 si presentes alguno de estos síntomas, nosotros podemos ayudarte

☝🏼 En physiotherapy nos enfocamos en la prevención, recuperación y reintegración del paciente a sus actividades de la vida diaria con tratamientos 100% personalizados.

👏🏼 Estás en las mejores manos.

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📍 Dirección: Edificio kennedy Town Center, Solar 11 Mz 95 1er Piso, consultorio 101, ext. 102

🚴🏻‍♀️Los gestos repetitivos presentes en el pedaleo, la práctica en carreras de velocidad, la superficie en la que se pr...
08/01/2022

🚴🏻‍♀️Los gestos repetitivos presentes en el pedaleo, la práctica en carreras de velocidad, la superficie en la que se practican (montaña/asfalto), sumado a la postura que se mantiene al estar sobre la bicicleta, hacen que en el ciclismo también se presenten lesiones.

🚴🏼Estas son las lesiones más comunes que podemos ver en ciclistas:

🔻Tendinitis rotuliana
🔻Tendinitis del cuádriceps
🔻Condromalacia rotuliana
🔻Lumbalgia
🔻Cervicalgia

👉🏻 Si eres ciclista, nosotros podemos ayudarte🚵🏻

☝🏼 En physiotherapy nos enfocamos en la prevención, recuperación y reintegración del paciente a sus actividades de la vida diaria con tratamientos 100% personalizados.

📔 Agenda tu cita ya.
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📌Las lesiones deportivas se pueden dar por diferentes factores como por ejemplo la falta de calentamiento, accidentes, m...
05/01/2022

📌Las lesiones deportivas se pueden dar por diferentes factores como por ejemplo la falta de calentamiento, accidentes, mala técnica, uso de equipo inadecuado. Esto afecta tanto a nivel muscular, óseo, ligamentoso, tendones y articulaciones.

🔺Las lesiones más frecuentes son:
💢Desgarros musculares
💢Tendinitis
💢Fracturas
💢Esguinces
💢Rotura de ligamentos o meniscos

👉🏻Nosotros podemos ayudarte

☝🏼 En physiotherapy nos enfocamos en la prevención, recuperación y reintegración del paciente a sus actividades de la vida diaria con tratamientos 100% personalizados.

👏🏼 Estas en las mejores manos.

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En este Año Nuevo es nuestro más sincero deseo que todos sus sueños se puedan hacer realidad y que el éxito y la prosper...
31/12/2021

En este Año Nuevo es nuestro más sincero deseo que todos sus sueños se puedan hacer realidad y que el éxito y la prosperidad abunden en sus familias. De parte de Physiotherapy ¡Feliz Año Nuevo! 🎆

📣Atención. ☝🏼 No te puedes quedar fuera de este gran Giveaway 🎁 🥳 Así es, participa y gana estos fabulosos premios. 📌 Pa...
28/12/2021

📣Atención.
☝🏼 No te puedes quedar fuera de este gran Giveaway 🎁
🥳 Así es, participa y gana estos fabulosos premios.

📌 Para participar solo debes seguir estos simples pasos:

🎯 Síguenos en nuestra cuenta (.ec en IG )
🎯 Menciona a 3 amigos en los comentarios.
🎯 Y finalmente comparte este post en tus historias y dale like

✅ Listo ya estas participando.
🍀 Suerte a todos.
🗓 El sorteo se realizará el día 15 de Enero

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🏋🏻Realizar ejercicio físico de manera recurrente es importante para mantener un estado de salud optimo. Es por esto que ...
28/12/2021

🏋🏻Realizar ejercicio físico de manera recurrente es importante para mantener un estado de salud optimo. Es por esto que siempre es recomendado por profesionales de la salud, ya que ayuda a prevenir enfermedades y mejora el estado físico y mental.

📈Según datos de la Organización Mundial de la salud (OMS), recomienda realizar 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada a la semana que pueden distribuirse en sesiones de 30 minutos diarios.

📌Datos importantes a tener en cuenta al momento de realizar ejercicio físico:

🧘🏻‍♀️Plantéate objetivos razonables y elige actividades de intensidad, volumen y frecuencia acorde a éstos.

🏌🏻‍♀️Busca tu propia motivación y planifica tus actividades de acuerdo a tu condición física.

👩🏻‍⚕️Solicita una valoración médica previa para conocer tu forma física antes de programar el ejercicio, especialmente si has padecido o padeces alguna enfermedad.

🚴🏻‍♀️Practica de forma regular el ejercicio físico que escojas. Es importante que te resulte satisfactorio y divertido.

🏃🏻‍♀️Además del ejercicio procura mantenerte activo en el transcurso del día y lo más importante, disfruta el proceso.

☝🏼 En physiotherapy nos enfocamos en la prevención, recuperación y reintegración del paciente a sus actividades de la vida diaria con tratamientos 100% personalizados.

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De parte de Physiotherapy les deseamos felices fiestas. Que la paz, la salud y el amor siempre rodee sus vidas ⛄️❄️💫🎄
24/12/2021

De parte de Physiotherapy les deseamos felices fiestas. Que la paz, la salud y el amor siempre rodee sus vidas ⛄️❄️💫🎄

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