Entre hermanas con Alexa y Fefita

Entre hermanas con Alexa y Fefita Es el espacio en donde compartimos nuestras historias, procesos de cambios, decisiones y transformac

🎯 como encontrar tu propósito. Entre la pasión, la misión, la vocación y la profesión.
22/08/2022

🎯 como encontrar tu propósito. Entre la pasión, la misión, la vocación y la profesión.

❤️ Fin de semana bonito en familia.¿Que van a hacer en este feriado?
12/08/2022

❤️ Fin de semana bonito en familia.
¿Que van a hacer en este feriado?

07/08/2022

📢 Nuevo episodio listo "Procrastinar o no procrastinar esa es la cuestión."
🎯Tenemos una invitada especial Carmita Calderón.
🤩Escuchalo Ya en Spotify, googlepodcast, Anchor

📌 Lunes de nuevas oportunidades 💪🤓 ✅️🎯 Escucha el episodio "𝘿𝙚 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙪𝙣 𝙥𝙤𝙦𝙪𝙞𝙩𝙤" en spotify, anchor o google podcast. 🏃‍♀...
11/07/2022

📌 Lunes de nuevas oportunidades 💪🤓 ✅️

🎯 Escucha el episodio "𝘿𝙚 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙪𝙣 𝙥𝙤𝙦𝙪𝙞𝙩𝙤" en spotify, anchor o google podcast. 🏃‍♀️🏃‍♂️ ❤️⁣
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🖇️EntreHermanas es un espacio seguro en donde hablamos de nosotras, del mundo, de nuestros miedos y de la esperanza, de nuestras debilidades y fortalezas, aquí todas las voces son escuchadas, este es un espacio de sororidad.⁣
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10/07/2022

📌 Ya esta disponible un nuevo episodio "𝘿𝙚 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙪𝙣 𝙥𝙤𝙦𝙪𝙞𝙩𝙤"  escuchalo en spotify, anchor o google podcast. 🏃‍♀️🏃‍♂️ ❤️⁣
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🖇️EntreHermanas es un espacio seguro en donde hablamos de nosotras, del mundo, de nuestros miedos y de la esperanza, de nuestras debilidades y nuestras fortalezas, aquí todas las voces son escuchadas, este es un espacio de sororidad.⁣
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13/04/2022

Chicas! Compartimos nuestro "Entrenamiento pierde peso" esta fue nuestra rutina:
Abdominales bicicketa 30s
Plancha alta 40s (Durisimo)
Crunch abdominal en piernas cruzadas 20 repeticiones
Abdominales bicicleta 30s
Postura de niño 10s
Superman 15 repeticiones
El entrenamiento duro 25 minutos.
Previamente realizamos un calentamientobde 11 minutos.

13/04/2022

Calentamiento de hoy previo al "entrenamiento pierde peso" .
No saben cuanto nos reimos, entre hermanas, tejiendo historias.
Hacemos ejercicios como parte de los habitos de cuidado de nuestra salud física y mental.

29/03/2022

Siempre una nueva oportunidad, escucha el episodio "Nuestras historias cortas❤"



16/03/2022

Escucha a través de Spotify nuestro episodio completo del 8M se conmemora o celebra.
Dale click al link de bio.😍🥰

12/03/2022

Dialogo sobre el 8M porque se conmemora y no se celebra. 4 mujeres, amigas, sororas, nos acompañaron en este encuentro entre hermanas.

Conversamos sobre las razones desde la construcción de lenguaje hasta la acción del estado, la crianza, los entornos y los caminos pendientes que nos falta transitar para llegar a ser una sociedad igualitaria.

El 1 de marzo se conmemoro el día de la Cero Discriminación, como un derecho de todes las personas a vivir una vida plen...
03/03/2022

El 1 de marzo se conmemoro el día de la Cero Discriminación, como un derecho de todes las personas a vivir una vida plena y productiva con dignidad y sin discrimination.

El Estado debe eliminar leyes que limitan, perjudican y fomentar aquellas que generen inclusión y empoderamiento.

Los ciudadanos recargarnos de compasión, solidaridad empatia y paz para poner fin a cualquier forma de discriminación.

Tu lo sabes baby 😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅
26/02/2022

Tu lo sabes baby 😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅

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