Paula Zhuño

Casa
Ecuador
Guayaquil
Paula Zhuño

Nutricionista Clínica �
Planes de Nutrición personalizados para complementar tratamiento de Enfermeds

23/03/2026

✨ La nutrición lo cambia TODO ✨

No es solo comer “bien”… es darle a tu cuerpo lo que necesita para funcionar, rendir y verse mejor 💫

🥗 Beneficios de una buena nutrición:

⚡ Más energía durante el día
💪 Mejora tu masa muscular y composición corporal
✨ Piel, cabello y uñas más saludables
🛡️ Refuerza tu sistema inmunológico
🧠 Mejora tu estado de ánimo y enfoque
🔥 Regula tu metabolismo y hormonas
❤️ Previene enfermedades a largo plazo

💡 Recuerda: lo que comes hoy se refleja en tu cuerpo mañana.

🌿 No se trata de dietas restrictivas, sino de hábitos sostenibles.

👩‍⚕️ Invertir en tu alimentación es invertir en tu salud.

VidaSana SaludInte

20/03/2026

Hoy celebramos un gran logro 💚👩🏻‍⚕️💜💪

Nuestra paciente bariátrica ha perdido 51 libras en tan solo 2 meses post manga gástrica ✨

Pero más allá del número en la balanza, celebramos su compromiso, disciplina y el cambio de hábitos que está construyendo día a día.

El acompañamiento en nutrición bariátrica ha sido clave para:
✔️ Lograr una pérdida de peso adecuada y segura
✔️ Proteger su masa muscular
✔️ Evitar deficiencias nutricionales
✔️ Adaptarse correctamente a cada fase de alimentación

Cada proceso es único, pero cuando hay guía, constancia y educación nutricional, los resultados llegan 🙌🏼

Esto no es solo perder peso… es ganar salud, bienestar y calidad de vida ✨

17/03/2026

Cada día es un nuevo reto pero siempre daré lo mejor de mí para Uds.

Te llevo siempre conmigo 👫🏻🤍

13/03/2026

Linda tarde con todos 👩🏻‍⚕️💜
La cirugía bariátrica es solo el comienzo del cambio, no el final del camino. ✨

El verdadero éxito a largo plazo depende del acompañamiento nutricional adecuado.
Un buen seguimiento nutricional nos permitirá:

✔️ Prevenir deficiencias de vitaminas y minerales
✔️ Adaptar tu alimentación a cada etapa del proceso
✔️ Cuidar tu masa muscular mientras pierdes grasa
✔️ Mejorar tu relación con la comida
✔️ Mantener los resultados a largo plazo

Cada cuerpo responde diferente después de una cirugía bariátrica, por eso el seguimiento personalizado es clave para lograr una pérdida de peso saludable y sostenible.

La cirugía cambia tu estómago, pero el seguimiento nutricional transforma tus hábitos. 💚

09/03/2026

Iniciamos la semana llena de cosas positivas y dando prioridad a nuestra salud.

08/03/2026

Hoy celebramos a las mujeres que se levantan cada día intentando ser su mejor versión.

A las que cuidan de otros, pero también están aprendiendo a cuidarse a sí mismas.
A las que están sanando su relación con la comida, con su cuerpo y con su historia.

Ser mujer también es aprender que la salud no es castigo, ni restricción, ni culpa.
Es equilibrio, es conocimiento y es respeto por nuestro cuerpo.

Que nunca se nos olvide que un cuerpo sano no se mide solo en números, sino en energía, bienestar y amor propio.

Feliz Día de la Mujer. 💜
Sigamos construyendo una relación más consciente y amable con nuestra alimentación y con nosotras mismas.

29/01/2026

Soy feliz de formar parte de estos grandes cambios en mis pacientes.

Ella es Karen, hoy en día ha cambiado muchísimo en salud y estado físico; cada día es feliz por todo lo que va logrando de a poquito. 🎊🤗

Gracias por confiar en mi trabajo, hemos logrado un resultado excelente y lo mas importante sin ningún síntoma post cirugía bariátrica 🥰🙏👏

26/11/2025

Excelente día con todos 👩🏻‍⚕️🫶🏻

Si eres un paciente de cirugía Bariátrica, no olvides de mantener tus cuidados post quirúrgicos con estas recomendaciones.

Nada mejor que estar prevenidos y bien suplementados 🫶🏻💪

¿Que evitamos con esto?

✅Descompensación.
✅Enfermedades por carencia de nutrientes
✅Pérdida de masa muscular o flacidez extrema.
✅Pérdida de peso severa.

05/09/2025

Tengan un lindo día 👩🏻‍⚕️👩‍🍼👶🏻🩷

☝🏻Recuerda que no es solo lactancia materna, detrás de ella hay muchos beneficios del porqué debes hacerlo.🫶🏻🍼

Lo ideal es lactancia exclusiva por los 6 meses y a partir de ello mantener alimentación complementaria para de esta forma alcanzar un aporte des todos los nutrientes desde temprana y prevenir enfermedades en la infancia y edad adulta.

20/08/2025

Lindo día 👩🏻‍⚕️🫶🏻🩷
La enfermedad celiaca o la intolerancia al gluten ha sido un problema para muchos de mis pacientes.

Aquí te dejo alternativas para hacer tu dieta variada y equilibrada evitando el gluten.

21/07/2025

Excelente inicio de semana 🫶🏻♥️
¿Problemas de en textura de tu piel ?
Aquí te dejo la frutas de debes integrar con excelentes beneficios hidratantes y de regeneración ❕

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Teléfono

+593990373797

Página web

http://paulazhuno.com/

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