Dr. Andrés Franco

06/02/2026

En el deporte, el dolor de cadera no suele ser muscular; suele ser articular. Ignorar un pinchazo puede convertir una molestia leve en una lesión crónica del labrum o cartílago. 🦴

El objetivo no es parar, sino diagnosticar a tiempo. Un glúteo débil y un impacto mal gestionado son los peores enemigos de tu cadera. 🛡️💪

No esperes a que el dolor te detenga.

¡Entrena con inteligencia! 🏃💨

23/01/2026

22/01/2026

✅Identificar el patrón clínico es el primer paso para evitar la cronicidad.

✅Si presentas molestias persistentes que limitan tu marcha o actividades diarias, es indispensable una evaluación física detallada para determinar el abordaje terapéutico adecuado.

⁉️¿Presentas alguno de estos síntomas? La detección temprana marca la diferencia en tu recuperación.

27/12/2025

🔹En el adulto mayor, el hueso pierde densidad y capacidad de absorber impactos. Por eso, una caída de baja energía

⚠️incluso desde la propia altura puede generar fracturas de pelvis o cadera sin deformidades visibles inmediatas.

🔹El dolor pélvico persistente, la dificultad para mantenerse de pie o la sensación de inseguridad al caminar son criterios clínicos de alerta que requieren estudio por imágenes y valoración especializada.

⚠️Esperar “a que pase” retrasa el tratamiento y aumenta el riesgo de complicaciones. La evaluación temprana cambia el pronóstico.

Agenda una consulta y cuida la base
de la movilidad. 🦴

24/12/2025

En estas fechas no se lesionan solo los deportistas. Muchas molestias de espalda, rodilla y hombro aparecen por esfuerzos repentinos que el cuerpo no espera. La prevención también es parte del cuidado de la salud. Disfruta estas fiestas con conciencia corporal y movimiento responsable.

🎄🦴