Dr. Andrés Franco

06/02/2026

En el deporte, el dolor de cadera no suele ser muscular; suele ser articular. Ignorar un pinchazo puede convertir una molestia leve en una lesión crónica del labrum o cartílago. 🦴

El objetivo no es parar, sino diagnosticar a tiempo. Un glúteo débil y un impacto mal gestionado son los peores enemigos de tu cadera. 🛡️💪

No esperes a que el dolor te detenga.

¡Entrena con inteligencia! 🏃💨

23/01/2026

22/01/2026

✅Identificar el patrón clínico es el primer paso para evitar la cronicidad.

✅Si presentas molestias persistentes que limitan tu marcha o actividades diarias, es indispensable una evaluación física detallada para determinar el abordaje terapéutico adecuado.

⁉️¿Presentas alguno de estos síntomas? La detección temprana marca la diferencia en tu recuperación.

27/12/2025

🔹En el adulto mayor, el hueso pierde densidad y capacidad de absorber impactos. Por eso, una caída de baja energía

⚠️incluso desde la propia altura puede generar fracturas de pelvis o cadera sin deformidades visibles inmediatas.

🔹El dolor pélvico persistente, la dificultad para mantenerse de pie o la sensación de inseguridad al caminar son criterios clínicos de alerta que requieren estudio por imágenes y valoración especializada.

⚠️Esperar “a que pase” retrasa el tratamiento y aumenta el riesgo de complicaciones. La evaluación temprana cambia el pronóstico.

Agenda una consulta y cuida la base
de la movilidad. 🦴

24/12/2025

En estas fechas no se lesionan solo los deportistas. Muchas molestias de espalda, rodilla y hombro aparecen por esfuerzos repentinos que el cuerpo no espera. La prevención también es parte del cuidado de la salud. Disfruta estas fiestas con conciencia corporal y movimiento responsable.

🎄🦴

29/10/2025

El dolor articular no aparece de la nada.
Es la respuesta del cuerpo a la sobrecarga, la falta de movimiento o la repetición constante de un gesto mal ejecutado.
La clave no está solo en aliviar el dolor, sino en entender su causa y corregir el patrón que lo originó.

Como traumatólogo, siempre recomiendo una valoración temprana:

un diagnóstico preciso evita lesiones crónicas y permite una recuperación funcional, no solo momentánea.

Cuidar tu cadera es garantizar tu movilidad.

13/10/2025

🦴 La fractura pertrocantérica de cadera es una lesión frecuente en accidentes de tránsito 🚗 y caídas de alto impacto.

Afecta el fémur proximal, comprometiendo la movilidad y la estabilidad corporal.

⚙️ Un abordaje quirúrgico temprano mejora la consolidación ósea, reduce la morbimortalidad postoperatoria y acelera la recuperación funcional.

👨‍⚕️ En traumatología, el tiempo es hueso: cada hora cuenta para preservar la función y la calidad de vida del paciente.

16/09/2025

👍La cadera es una de las articulaciones más importantes para nuestra movilidad. Una mala postura al sentarnos no solo genera incomodidad, también puede acelerar el desgaste articular y aumentar el riesgo de lesiones.
👍Adoptar hábitos simples, como mantener la espalda recta, apoyar bien los pies y evitar permanecer demasiado tiempo en la misma posición, es clave para preservar la salud de tus caderas. Recuerda: la prevención siempre es la mejor inversión en tu bienestar.