Nutricionista Carla Rangel

17/09/2025

20/04/2023

Cuando salimos de viaje por trabajo o vacaciones, la mayoría de las veces vamos a encontrar opciones para comer de una forma rica y saludable, el que busca encuentra 😀😀😀.

Hoy encontramos un lugar donde comimos falafals, humus, ensalada de pepino y tabule, también encontramos un lugar donde venden infusiones y tes, algo muy rico y sin azúcar.

Junto con estamos preparando algo increíble para todos nuestros amigos de instagram y Facebook.

10/04/2023

Mañana martes 11 de abril, imposible perderse este live con

09/04/2023

La fanesca es un platillo típico del Ecuador que se come en semana santa. Consta de 12 diferentes granos y algunas verduras.
Es un platillo rico en nutrientes: proteínas vegetales, vitaminas y minerales.

Mi primera vez haciendo fanesca😀😀

03/04/2023

Cuando pruebas por primera vez una fruta y sientes un sabor maravilloso 🤩🤩🤩.
La acerola fruta típica de centroamerica y el caribe.
Rica en vitamina C y antioxidantes.
Siempre que puedas prueba frutas y verduras diferentes, que tu alimentación sea variada en colores y texturas.




🇵🇷

23/03/2023

Las grasas son un grupo de alimentos super importantes para nuestra salud, nos dan energía ayudan a absorber las vitaminas A,D,E,K, ayudan a proteger nuestro cuerpo del frío entre muchas otras funciones más para nuestro cuerpo.

Solo debemos escoger las mejores😀😀😀😀

23/03/2023

Las grasas son un grupo super importante enbla alimentació, nos dan energía, ayudan a absorber vitaminas liposubles como la Vitamina A, D, E, K, nos ayuda a proteger el cuerpo del frío, entre muchas otras funciones.

Solo debemos de escoger las que son mejores para nuestra salud 😀😀😀.

17/03/2023

Este martes 21 de marzo 7 pm estaremos conversando con de este tema.
No te lo puedes perder 👍

12/03/2023

Mañana 7:00 pm hora de Ecuador tendremos una conferencia digital muy interesante con el .
Te esperamos 😉

10/03/2023

Este lunes 13 de marzo a las 7:00 pm hora de Ecuador estaremos junto al hablando de salud en todas las tallas.
Imposible perderse este live.

10/03/2023

El martes tuvimos un live y hoy escuchando a mi querida , fue hermoso vernos después de tanto tiempo.