15/10/2026
El desamor no es solo un proceso mental, es una crisis biológica. 🛑💔
Revisar tu teléfono esperando un mensaje, despertarte con un n**o en el estómago a mitad de la noche o sentir que físicamente te falta el aire tras una ruptura no es una exageración.
Tu cerebro está procesando la separación exactamente igual que el síndrome de abstinencia de una adicción química. Cortaron tu dosis de dopamina y tu cuerpo entró en pánico.
Intentar “superarlo” usando solo la lógica no funciona porque el dolor está atrapado en tu sistema nervioso. Necesitas enseñarle a tu cuerpo que hoy, a pesar de la ausencia, estás a salvo contigo misma.
Es hora de dejar de pelear con tu proceso y empezar a sostenerte. 🤍
Te espero este 17 de octubre a las 14:00 en Casa Sierra para nuestro workshop “Encantada de conocerte”. 🧘♀️✨
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