Patty Borja Nutricionista Dietista

22/04/2026

05/01/2026

5 IDEAS DE CENAS SALUDABLES
Aquí te dejo cinco ideas de cenas saludables, ricas, fáciles de realizar, y que no llevan arroz, sin embargo si cuentan con otro tipo de carbohidratos.
No olvides de siempre incrementar el consumo de verduras en tus comidas

21/02/2024

A consulta muchas veces vienen pacientes con el pensamiento que ciertos kg menos de peso les va a traer una felicidad y una aceptación por ellos mismo
Es lo más lejano a la realidad.
Un peso, unos centímetros menos efectivamente te harán sentir mejor pero seguiras buscando la quinta pata a tu vida.
Así que en medio del camino ama lo que eres, y respeta tu cuerpo, tendrás mejores resultados.

18/01/2024

ATENCIÓN!! Este sábado 20 de enero estaremos en Latacunga, se abren consultas nutricionales para que comencemos a trabajar en ese gran propósito del 2024 🪄.
Quieres aprender a alimentarte mejor?
Tienes objetivos estéticos para este año?
Deseas mejorar la relación con tu cuerpo y con los alimentos?
Para más información escríbenos al WhatsApp 0958761693

04/10/2023

Tenemos fechas de consulta para este mes de octubre, como es de conocimiento ya no estamos todos los días en Latacunga, para lo cuál hemos escogido 3 días de este mes para entregar las Consultas Nutricionales para todo tipo de objetivo, así que escoje tu horario y reservalo con tiempo!!

03/12/2022

Por fin la visita tan anhelada a Riobamba!!
Esto me recuerda que hay lugares con los que conectas emocionalmente

26/03/2022

Hoy tuve la oportunidad de compartir con el personal docente y administrativo sobre el papel de la alimentación en la prevención de enfermedades crónicas.

Siempre hay un cambio que esta a nuestro alcancé para el bien de nuestra salud ✨

07/03/2022

Sígueme en Ig: nutricionista_pattyborja

06/03/2022

Podemos tener hábitos saludables pero actitudes que ponen en riesgo nuestra sana relación con la comida.

05/03/2022

Esta es tu señal ✨ para consumir tu fruta.
Ig. nutricionista_pattyborja