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ND. Mario Coronel Zh - Nutricionista Dietista

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Ecuador
Loja
ND. Mario Coronel Zh - Nutricionista Dietista

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de ND. Mario Coronel Zh - Nutricionista Dietista, Juan de Salinas y Sucre, Loja.

Nutricionista Dietista Clínico | Atención nutricional en patologías agudas y crónicas | Asesor en Lactancia Materna | Consultor en planificación de menús | Capacitador en nutrición | Presentador del programa radial "Chacoteando con el Nutri 🔬 Nutricionista Dietista | Especialista en Nutrición Clínica Basada en Evidencia | +25 años de experiencia

Mi enfoque combina la educación y asesoría nutricio

nal personalizada con la aplicación rigurosa de la mejor evidencia científica disponible. Acompaño a mis pacientes en la prevención, tratamiento y manejo nutricional de diversas condiciones de salud, con especial atención en:

✅ Dietoterapia para enfermedades crónicas y agudas, como:
– Diabetes tipo 1 y 2
– Hipertensión arterial
– Enfermedad renal crónica
– Dislipidemias (colesterol y triglicéridos elevados)
– Enfermedades gastrointestinales
– Sobrepeso y obesidad
– Soporte nutricional en oncología
– Cirugía bariátrica
– Trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia)

✅ Asesoría nutricional en etapas clave del ciclo vital:
– Embarazo y lactancia
– Infancia y adolescencia
– Adultez mayor

17/08/2026

Comparto algunas fotografías de mi participación en el VI Congreso Internacional de Nefrología, Diálisis y Trasplante.

Fueron días de aprendizaje, actualización y encuentro con profesionales comprometidos con el abordaje integral de la enfermedad renal.

Me quedo con nuevos conocimientos, reflexiones y herramientas que seguiré incorporando a mi práctica como Nutricionista Dietista Clínico, especialmente en el campo de la nutrición renal.

Porque la educación continua no termina, se actualiza permanentemente para ofrecer una mejor atención a nuestros pacientes.

📚🥗🩺
Mario Coronel
Nutricionista Dietista Clínico

05/08/2026

🤱 Alimentación durante la lactancia

Una alimentación equilibrada, variada y una buena hidratación ayudan a cubrir las necesidades de la madre y favorecen una adecuada producción de leche materna.

🥗 Prioriza frutas, verduras, cereales integrales, proteínas de calidad, grasas saludables y suficiente agua.

🚫 Evita o limita: alcohol, tabaco y otras sustancias nocivas. Limita la cafeína (máximo 2–3 tazas de café al día) y evita pescados con alto contenido de mercurio. No elimines alimentos de tu dieta sin indicación profesional, ya que la mayoría son seguros durante la lactancia.

💚 Cuidarte también es cuidar a tu bebé.

04/08/2026

La lactancia materna no solo brinda el mejor inicio de vida para el bebé; también ofrece importantes beneficios para la salud de la madre.

🤱 Favorece la recuperación del útero después del parto.

❤️ Disminuye el riesgo de hemorragia posparto.

⚖️ Contribuye al retorno progresivo al peso previo al embarazo, junto con una alimentación saludable.

🦴 Se asocia con un menor riesgo de osteoporosis en etapas posteriores de la vida.

🎗️ Reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario.

🩺 Puede disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular.

💙 Fortalece el vínculo afectivo entre madre e hijo y favorece el bienestar emocional.

La lactancia materna es una inversión en la salud de dos personas: el bebé y la madre. Cada gota cuenta y cada día de lactancia aporta beneficios.

03/08/2026

🌸 La primera hora de vida puede cambiar el futuro de tu bebé.

Los primeros 60 minutos después del nacimiento representan una oportunidad única para fortalecer la salud del recién nacido y de la madre. El contacto piel con piel y el inicio temprano de la lactancia materna favorecen el vínculo afectivo, estimulan la producción de leche, ayudan a regular la temperatura y la glucosa del bebé, fortalecen su sistema inmunológico y contribuyen a disminuir el riesgo de hemorragia posparto en la madre.

Cada minuto cuenta. Promover la lactancia materna desde el nacimiento es una intervención sencilla, segura y respaldada por evidencia científica, con beneficios que pueden extenderse durante toda la vida.

🤱 La mejor nutrición comienza desde el primer instante.

¿Qué beneficios conocías sobre la primera hora de vida? Te leo en los comentarios.

02/08/2026

🤱 Semana Mundial de la Lactancia Materna

La lactancia materna es una de las intervenciones más efectivas para promover la salud y el bienestar desde los primeros días de vida. Proporciona una nutrición óptima, fortalece el sistema inmunológico, favorece el desarrollo del bebé y fortalece el vínculo entre madre e hijo.

Durante esta semana, recordemos la importancia de proteger, promover y apoyar la lactancia materna mediante información basada en evidencia, acompañamiento oportuno y entornos que permitan a cada madre vivir esta experiencia con confianza y respeto.

Como Nutricionista Dietista Clínico, reafirmo mi compromiso con la educación nutricional y el apoyo a las familias para fomentar una lactancia exitosa, reconociendo su impacto positivo en la salud presente y futura de madres, niños y comunidades.

Cada gota de leche materna representa una inversión en salud para toda la vida.

09/07/2026

👨‍⚕️🥗 ¡Invierte en tu salud y mejora tu calidad de vida! 🥗👨‍⚕️

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✨ Estoy aquí para acompañarte en cada paso hacia tus objetivos de salud. 💪

📋 Tu consulta incluye:
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✅ Valoración de composición corporal
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🌟 No se trata de hacer dietas restrictivas.
Se trata de aprender a alimentarte mejor, mejorar tu salud y construir hábitos que duren toda la vida. 💚

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18/05/2026

Más allá de la balanza: El imperativo nutricional en la era de los GLP-1

La llegada de los agonistas del receptor de GLP-1 ha transformado el tratamiento de la obesidad, permitiendo reducciones de peso significativas (entre el 5% y el 18% en ensayos clínicos).

Sin embargo, como profesionales de la salud, debemos recordar que perder peso no es sinónimo de ganar salud nutricional.El éxito terapéutico y la sostenibilidad de los resultados dependen críticamente de un acompañamiento nutricional estructurado.

No se trata solo de "comer menos", sino de una intervención estratégica centrada en:

1.Preservación de la masa magra: La pérdida de peso rápida puede comprometer el tejido muscular y óseo si no se asegura una ingesta proteica adecuada y ejercicio de fuerza.

2.Prevención de déficits: La reducción drástica de la ingesta calórica aumenta el riesgo de deficiencias de micronutrientes esenciales como hierro, B12, vitamina D y calcio.

3.Manejo de la tolerancia: La intervención nutricional es la primera línea para mitigar efectos gastrointestinales, mejorando la adherencia al tratamiento.Bajo mi modelo de atención, la terapia con GLP-1 nunca camina sola.

Es la integración entre Medicina + Nutrición + Ejercicio + Seguimiento Funcional lo que garantiza una verdadera transformación metabólica y resultados a largo plazo.

Comparto con ustedes las 8 prioridades clínicas que guían la práctica para asegurar que cada paciente no solo pierda peso, sino que optimice su funcionalidad y calidad de vida.

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/15598276251344827?utm_source=chatgpt.com

13/04/2026

La enfermedad renal crónica y la salud cardiovascular están profundamente conectadas.

Cuando la función renal se deteriora, no solo se afecta la eliminación de toxinas. También se altera el equilibrio de líquidos, electrolitos y la regulación de la presión arterial, generando un entorno que favorece el daño vascular.

El resultado:
🔺 Mayor riesgo de hipertensión
🔺 Aumento de enfermedad cardiovascular
🔺 Progresión acelerada del daño renal
La evidencia es clara: un paciente con enfermedad renal crónica tiene un riesgo significativamente mayor de eventos cardiovasculares, incluso en etapas tempranas.
Aquí es donde la nutrición juega un rol estratégico.
Un abordaje nutricional adecuado permite:
✔️ Controlar el sodio y la presión arterial
✔️ Regular potasio y fósforo
✔️ Reducir la inflamación sistémica
✔️ Mejorar el perfil metabólico
No se trata solo de cuidar los riñones.

Se trata de proteger el corazón.

La intervención oportuna marca la diferencia entre progresión y control.

07/04/2026

🚨 Errores alimenticios que están afectando tus riñones sin que lo notes

Tus hábitos diarios pueden estar generando una sobrecarga silenciosa en tus riñones. Identifica los más comunes:

🔹 Exceso de sal → eleva la presión arterial
🔹 Bajo consumo de agua → disminuye la filtración renal
🔹 Abuso de ultraprocesados → alta carga de sodio y aditivos
🔹 Consumo excesivo de proteínas sin supervisión
🔹 Automedicación frecuente (analgésicos, antiinflamatorios)

💡 Insight clave: La salud renal no se deteriora de un día a otro, pero sí por decisiones repetidas.
👉 Optimizar tu alimentación hoy es prevenir enfermedad mañana.

📌 Si quieres evaluar tu estado nutricional y cuidar tu función renal, agenda tu consulta.

28/03/2026

Si tienes enfermedad renal en etapa inicial o intermedia, este contenido puede marcar la diferencia en tu evolución.

En prediálisis, la nutrición no se basa en prohibiciones extremas, sino en decisiones estratégicas:
✔️ Ajustar la proteína, no eliminarla
✔️ Controlar el sodio para proteger la presión arterial
✔️ Identificar y reducir el fósforo añadido
✔️ Personalizar la hidratación según el estado clínico
✔️ Mantener un control glucémico estricto si hay diabetes

Además, priorizar alimentos frescos, revisar exámenes periódicos y evitar la automedicación son acciones clave para frenar la progresión de la enfermedad.

La evidencia es clara: intervenir a tiempo cambia el pronóstico.

La nutrición en prediálisis es prevención, seguimiento y precisión clínica.

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