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Dr. Alex Tito Coello Jaramillo - Medicina Física y Rehabilitación

Casa
Ecuador
Machala
Dr. Alex Tito Coello Jaramillo - Medicina Física y Rehabilitación

👨🏻‍⚕️DR ALEX TITO COELLO.
🔹ESPECIALISTA EN MEDICINA FÍSICA Y REHABILITACIÓN.
🏥Torre Pediátrica "Mi mágico mundo" | Piso 2 - Cons. 202
📍Machala

30/05/2026

A veces no es cansancio… ni falta de ganas 💔

Es un cuerpo que no responde como antes, y una lucha diaria que muchos no pueden ver.

La esclerosis múltiple cambia la forma de vivir el día a día, pero con acompañamiento y rehabilitación, se puede avanzar 💪💙

👉 Hoy es un buen día para informarnos, comprender y ser más empáticos 🤍

👨🏻‍⚕ 𝗗𝗿. 𝗔𝗹𝗲𝘅 𝗧𝗶𝘁𝗼 𝗖𝗼𝗲𝗹𝗹𝗼.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Especialista en Medicina Física y Rehabilitación.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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28/05/2026

Muchas mujeres se acostumbran al dolor o a los cambios en su cuerpo… y lo ven como algo normal 😔

Pero el dolor lumbar, las molestias después del parto o los problemas del piso pélvico no deben ignorarse ⚠️

💡 La rehabilitación te ayuda a recuperar fuerza, estabilidad y bienestar

👉 Hoy, date el mismo cuidado que siempre le das a los demás… también lo mereces 💗

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25/05/2026

El dolor en la parte interna del codo no aparece de un día para otro 💪⚠️

La epitrocleitis ocurre cuando los tendones que ayudan a mover la muñeca y los dedos se sobrecargan por movimientos repetitivos, generando microlesiones que con el tiempo producen inflamación y dolor 😣

💡 Al inicio puede parecer leve… pero puede avanzar hasta afectar actividades tan simples como agarrar o sostener objetos.

Además, la fuerza disminuye y la funcionalidad del brazo se ve comprometida.

⚠️ Si no se trata a tiempo, el tejido no se recupera correctamente y el problema puede volverse crónico.

👉 Entender la causa y reducir la sobrecarga es clave para una recuperación efectiva 💙

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20/05/2026

¿𝐓𝐞 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐞𝐥 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 y asumes que es lo de siempre? 😣

No todas las lesiones tienen el mismo origen… y tratarlas igual puede hacer que el dolor continúe ⚠️

El hombro es una estructura compleja, y el problema puede venir de diferentes zonas, incluso desde el cuello 💡

👉 Por eso, entender la causa real es clave para una recuperación efectiva

📩 No normalices el dolor… evalúalo a tiempo 💙

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18/05/2026

Estar en cama por días o semanas no es solo “descansar”… 🛌

Tu cuerpo empieza a cambiar más rápido de lo que imaginas ⚠️

– Pierdes fuerza muscular
– Tus articulaciones se vuelven rígidas
– El equilibrio se afecta
– Y te cansas incluso con pequeños movimientos

Lo más complicado… es que mientras más tiempo pasa, más difícil es volver a moverte como antes.

No es solo reposo… es pérdida de funcionalidad 🚫

Por eso, activar el cuerpo a tiempo hace la diferencia 🔄
La rehabilitación te ayuda a recuperar movimiento, fuerza y confianza.

Tu cuerpo no está hecho para quedarse quieto 🚶‍♂️

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14/05/2026

Muchas veces el dolor aparece en un lugar… pero el problema no empezó ahí ⚠️

El cuerpo funciona como un sistema 🔗 cuando una zona falla, otra compensa para seguir funcionando.

El problema es que esa compensación genera sobrecarga 💥 y ahí es donde aparece el dolor.

Por eso, tratar solo la zona que duele puede aliviar momentáneamente… pero no soluciona la causa real ❌

Entender de dónde viene el problema es el primer paso para recuperarte de verdad 🔄💪

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12/05/2026

Hay dolores que no se ven… pero se sienten todos los días 💔💜

𝑳𝒂 𝒇𝒊𝒃𝒓𝒐𝒎𝒊𝒂𝒍𝒈𝒊𝒂 no es solo cansancio, es una condición real que afecta el cuerpo, el descanso y la calidad de vida

💡 Muchas veces, lo más difícil no es el dolor… es que no te crean

Pero con un diagnóstico adecuado y el tratamiento correcto, es posible mejorar y recuperar bienestar 💪💙

👉 Hoy, en el 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐢𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚, escucha, comprende y no minimices tu dolor ni el de otros.

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09/05/2026

Mamá nunca se detiene… 💐 aunque su cuerpo le pida pausa 😔

Está para todos, incluso cuando le duele… y muchas veces deja su bienestar al final 💙

Pero para cuidar, también necesita estar bien ⚠️

💡 El dolor no debería ser parte de su día a día y con rehabilitación puede recuperar su movilidad y calidad de vida

👉 Este Día de la Madre, no le regales solo flores cuida a quien nunca dejó de cuidarte

Regálale algo que sí necesita: vivir sin dolor 💙

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08/05/2026

Ese dolor en el cuello o la espalda que aparece “de la nada”… en realidad no aparece de un día para otro.

Es el resultado de pequeñas cargas que tu cuerpo va acumulando:

– Muchas horas en la misma posición
– Músculos que trabajan más de lo que deberían
– Otros que están débiles o no se activan correctamente
– Movimientos repetitivos mal ejecutados

Con el tiempo, el cuerpo empieza a compensar… y ahí es donde aparece el dolor.

No es casualidad, es una señal.

Si no se corrige la causa, el problema sigue avanzando aunque el dolor desaparezca por momentos.

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$Una fractura no tiene por qué dejarte quieto para siempre. 🦴La rehabilitación fortalece el hueso, mejora el equilibrio y...$

04/05/2026

Una fractura no tiene por qué dejarte quieto para siempre. 🦴

La rehabilitación fortalece el hueso, mejora el equilibrio y previene nuevas caídas.

Tu movilidad vale demasiado. Protégela con especialistas.

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