28/06/2021
CONSULTORIO MÉDICO 🩺💊 PULSO VITAL 👩⚕️
TE BRINDA LOS SIGUIENTES CONSEJOS:
Cómo prevenir infección de vías urinarias?
BAÑO E HIGIENE
🩺 Escoger toallas sanitarias en lugar de tampones. Cambie la toalla cada vez que use el baño.
💉NO usar duchas ni aerosoles o polvos de higiene femenina. Como regla general, NO use ningún producto que contenga perfumes en la zona ge***al.
👩⚕️Bañarse en regadera en lugar de en tina. Evite los baños de aceites.
🩺Limpie sus zonas ge***ales y anales antes y después de la actividad sexual.
💉Orinar antes y después de la actividad sexual.
🩺Limpiarse de adelante hacia atrás después de usar el baño.
💊Evitar los pantalones apretados. Use ropa interior y pantimedias de tela de algodón y cámbieselos al menos una vez al día.
DIETA
🥛Beba muchos líquidos, 2 a 4 cuartos de galón (2 a 4 litros) cada día.
☕🍺 NO beba líquidos que irriten la vejiga, como el alcohol y la cafeína.
