19/05/2026
✨ A veces dedicamos tiempo a muchas cosas…
pero olvidamos algo importante: nuestro bienestar.
En medio de las responsabilidades del día a día, el estrés, los horarios y los cambios en la alimentación, muchas personas sienten que su cuerpo ya no responde igual que antes.
Algunos notan menos energía, otros sienten cansancio constante, dificultad para mantener hábitos saludables o simplemente desean entender mejor cómo está funcionando su organismo.
Por eso hemos creado un espacio pensado para usted 💚
🩺 Escaneo corporal y estudio de bienestar
Un momento para conocerse mejor, comprender algunos indicadores de su cuerpo y recibir orientación enfocada en bienestar y estilo de vida saludable.
Este espacio está diseñado para personas que desean:
✅ Conocer más sobre sus hábitos actuales
✅ Tener una referencia de algunos indicadores corporales
✅ Aprender más sobre alimentación equilibrada
✅ Iniciar cambios positivos en su rutina diaria
✅ Cuidar su bienestar físico y personal
Durante la experiencia podrá conocer mediciones como:
🔹 Peso corporal
🔹 Porcentaje de agua
🔹 Masa muscular
🔹 IMC
🔹 Metabolismo basal
🔹 Grasa corporal
🔹 Grasa visceral
🔹 Edad metabólica
🔹 Tipo de cuerpo
📌 Estos indicadores pueden servir como una guía para comprender mejor cómo se encuentra actualmente y qué aspectos podría mejorar con hábitos más equilibrados.
Muchas veces creemos que alimentarnos mejor significa hacer cambios extremos o dejar de disfrutar la comida.
Sin embargo, pequeños ajustes sostenidos pueden marcar una gran diferencia con el tiempo.
🥗 Comer de forma más consciente
💧 Mantener una hidratación adecuada
😴 Descansar mejor
🚶♂️ Mantenerse activo
🥚 Consumir suficiente proteína
🍎 Incorporar alimentos variados
Son hábitos que pueden ayudarle a sentirse mejor y mantener una rutina más equilibrada.
Además, este tipo de espacios permiten conversar, aprender y recibir información práctica de manera sencilla 👍
💡 El objetivo no es enfocarse únicamente en el peso, sino también en el bienestar general y en cómo construir hábitos sostenibles a largo plazo.
Cada persona tiene objetivos distintos:
🔸 Algunas buscan mejorar su alimentación
🔸 Otras desean sentirse con más vitalidad
🔸 Algunas quieren iniciar actividad física
🔸 O simplemente aprender más sobre bienestar y nutrición
Y todo proceso comienza con información y orientación adecuada 😊
📍Nos encontramos en:
Julio Tobar Donoso N1-42 y 24 de Mayo
La Cruz de Puembo
📲 Puede reservar su cita previa directamente por WhatsApp:
+593 9 83 94 96 23
También contamos con espacios educativos donde compartimos información relacionada con:
✨ Alimentación equilibrada
✨ Hábitos saludables
✨ Bienestar integral
✨ Importancia de la proteína
✨ Hidratación y estilo de vida activo
Creemos que aprender sobre nutrición y bienestar no debería ser complicado.
Por eso buscamos compartir información de manera clara, práctica y fácil de aplicar en el día a día 🙌
🌿 A veces, el primer paso no es hacer cambios radicales…
sino simplemente comenzar a prestar más atención a cómo nos sentimos y cómo estamos cuidando nuestro cuerpo.
Si desea vivir esta experiencia y conocer más sobre su bienestar, será un gusto atenderle 😊
📩 Escríbanos para más información o para reservar su espacio.
