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🦋Facilitadora de Barras de Access Consciousness®
🪄+ de 15 Clases de Certificación
💆‍♀️¿Te llama Certifícate como practicante de Barras de Access o recibir una sesión de Access?

09/05/2026

Si la comparación te paraliza: Comenta “MANTRAS” y te envío por DM la herramienta exacta que yo uso para salir de la ansiedad en 1 minuto. 🤍

¿Harta de sentirte insuficiente cada vez que abres redes sociales y ves a mujeres viviendo una “vida perfecta” ? 👇

Crecimos viendo el modelo de la “supermujer” o la “supermamá” que puede con todo: carrera, relación, familia, lujos, emprendimiento, éxito, ejercicio...y todo con una sonrisa perfecta Amiga...ese guion dramatizado es MENTIRA. 🙄

Este carrusel es una invitación brutal a una perspectiva diferente. Entonces si te quieres quedar en la autocrítica... no lo leas. Leelo solo si es momento de apagar el ruido de las expectativas de la sociedad, familia y tuyas.

05/05/2026

Tú soy feliz y ya ❤️ lo que no está en tu elección, que no ocupe espacio mental ni carga energética en ti mi reina

Cambia tu punto de vista
Cambia tu realidad

03/05/2026

Veo unas varias nuevas por aquí y quería aprovechar para presentarme ❤️ un mágico domingo para ti 👑

02/05/2026

El secreto para salir de estados crónicos de agotamiento es…¡AÑADE GOZO A TU VIDA!

Recuperarte de un episodio de burnout requiere sacar cosas de tu vida: hábitos que te destruyen y poner límites

Pero la recuperación total comienza cuando ya no solo “quitas” lo que no sirve sino SUMAS GOZO

Cuando añades eso que te da gozo a tu día a día ,5 minutos al día, 2 horas a la semana , o un día al mes. Ahí todo cambia.

Por qué le enseñas a tu sistema nervioso que: la vida vale la pena, no tienes que andar corriendo todo el tiempo , que es seguro disfrutar 🙏

❤️¿Qué puedes añadir hoy a tu vida que te daría gozo?

Para mi? Un bailecito con mis amigas.. lo cambia todo!

La mejor lead y profe .mendoza

29/04/2026

2 minutos que puede cambiar tu vida

No me creas
Pruébalo
Y me cuentas!

Para más información de la herramienta puedes visitar la página oficial de

28/04/2026

No puedes estar en modo “víctima“ y modo “creadora “ simultáneamente ..

🦋Modo víctima : “pobrecita yo lo que me pasó en el pasado..”

🦋Modo creadora : “honro mi pasado, y elijo crear un futuro que va más allá de eso”

En la antepenúltima foto está el secreto para salir del modo víctima 🔥

27/04/2026

Eres feliz… o tienes la razón. (No puedes tener las dos) .

Cuando me preguntan : ¿qué pasó que ahora te veo feliz? Respondo

🦋Dejé de querer tener la razón
🦋Dejé de darle la razón a mis miedos
🦋Dejé de hacer correctos los juicios que tenía de mi
🦋Dejé de querer demostrar tenerlo todo resuelto,🦋Dejé el papel de la hija perfecta, la profesional exitosa, la amiga ideal, la cuidadora idónea

¿Te gustaría ser feliz ? Comenta “LIBRE”Y te cuento cómo

22/04/2026

En los cuentos, te rescata un “príncipe”. En la vida, te “rescatan” tus amigas.

La palabra rescatar es solo metafórica por que como ser infinito e ilimitado no “necesitas” que nadie te rescate.

Pero que regalo es permitirte recibir la contribución de otros seres infinitos❤️

Hace un par de años comencé a pedirle al universo amigas de consciencia para ser contribución mutua .

Sabiendo que puedo estar muy bien sola. Pero que es más divertido y ligero de salir del reino del “yo”.. y desde la vulnerabilidad y no juicio .. construir conexiones expansivas y contributivas.

Mis amigas que he conocido gracis a las herramientas de consciencia . Son ese espacio para vivir la verdadera comunión (común- unión)

Y son uno de los regalos más lindos que en ha dado el camino de elegir más consciencia : conectar con seres infinitos que también estás eligiendo lo mismo

Seres que

✨no me van a juzgar
✨no me quieren cambiar
✨me van a empoderar con preguntas o una sesión de barras

Si estás aquí. ❤️ Gracias por ser ese ser que está cuando requiero esa mano, esa cacheteadita de consciencia , ese empujón, ese abrazo, o esa escucha.

20/04/2026

¿Y eso de las barras access funciona? (La selfie de Justin Bieber recibiendo una sesión de barras access lo dice todo)

¿Y tú ya te recibiste una sesión de barras?

20/04/2026

El estrés crónico no es un trofeo que demuestra que tan exitosa eres. El estrés, no es el enemigo, es la punta del iceberg.

Es un síntoma que te da la señal qué hay algo que no está funcionando. Qué hay un bloque de hielo pesado gigantesco

Si no liberas estás cargas de raíz DE RAÍZ.. te va a hundir tarde o temprano.

En mi caso fue temprano, a mis 20s cuando me diagnosticaron depresión clínica y una cardiopatía incurable me decían: “estrés “.. “tienes que relajarte”

Los médicos te dieran que hacer . Pero lo te dirán cómo.

Las barras access llegaron a darte el cómo, de forma fácil, de raíz y sin dolor.

➡️Comenta “gloria” y te envío el link al episodio de mi podcast en el que te cuento todo sobre esta herramienta

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