14/01/2025
El cuidado de la salud mental es fundamental.
Hoy, 13 de enero se conmemora el Día de la Lucha contra la Depresión, la OMS estima que la Depresión afecta a un 3,8% de la población mundial. De este porcentaje, un 5% corresponde a población adulta. A escala mundial, aproximadamente, 280 millones de personas tienen depresión.
Es necesario hablar, dialogar sobre las emociones, ser empático, amable con quien vive con Depresión o algún otro trastorno, nadie sabe esa lucha interna de cada uno.
Es necesario que podamos acompañar pero también dejarse acompañar y ser sostenido en ese proceso.
Recuerda que no estás solo y está bien buscar ayuda profesional.
Si estás experimentando episodios depresivos, no dudes en contactarte conmigo, puedo acompañarte psicológicamente en este proceso
Terapia psicológica individual en modalidad online a nivel nacional y presencial en la ciudad de Riobamba y Ambato.
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