28/05/2026
Cómo prepararlo y consumirlo⁉️
Lava muy bien una papa mediana, asegurándote de retirar cualquier parte verde (la solanina es tóxica). Puedes dejar la piel, ya que contiene nutrientes adicionales, o pelarla.
Extracción: Pasa la papa por un extractor de jugos o rállala finamente y exprime la pulpa usando una tela limpia o gasa para extraer el líquido.
Dosis: Se suele recomendar consumir aproximadamente medio vaso (100 ml) en ayunas o antes de las comidas para ayudar a proteger el estómago durante el día.
‼️Nota: Aunque el zumo de papa cruda es un remedio tradicional y cuenta con respaldo científico, no sustituye el tratamiento médico ni los medicamentos recetados por un gastroenterólogo, especialmente si tienes úlceras severas o infección por Helicobacter pylori.
