MentalMedic_UIO

27/08/2026

🎒🧠 ¿Cómo preparar a tus hijos para el regreso a clases en la Sierra? | MentalMedic en Teleamazonas

El regreso a clases, no solo implica comprar útiles y uniformes; también es un proceso de adaptación emocional para niños, adolescentes y sus familias.

En este reportaje de Teleamazonas, nuestra especialista de MentalMedic Ecuador comparte recomendaciones para que el retorno a la rutina escolar sea más saludable, seguro y positivo.

En este video aprenderás:
Cómo preparar emocionalmente a niños y adolescentes antes de iniciar clases.
Estrategias para reducir la ansiedad y el estrés del regreso al colegio.
La importancia de restablecer horarios de sueño y rutinas.
Cómo las familias pueden acompañar este proceso fortaleciendo la salud mental.

En MentalMedic Ecuador trabajamos para que la salud mental sea una prioridad en cada etapa de la vida, brindando atención psicológica y psiquiátrica para niños, adolescentes y adultos.

💚 Porque un regreso a clases también comienza con una mente preparada.

📍 MentalMedic Ecuador – Centro Integral de Salud Mental.
📲 Síguenos para más contenido de psicología, bienestar emocional y educación para familias.

PsicologíaAdolescente BienestarEmocional Familias Quito Ecuador VueltaAClases EducaciónEmocional

26/08/2026

26/08/2026

Lloro con esa escena😭😭🥺

25/08/2026

🧠 ¿Psicología o psiquiatría? ¿Cuál necesitas?

Aunque trabajan por la salud mental, no hacen lo mismo. 👇

💬 Psicología: trabaja emociones, pensamientos y conductas a través de la evaluación y la psicoterapia.

🩺 Psiquiatría: es una especialidad médica que evalúa, diagnostica y puede indicar tratamiento farmacológico cuando es necesario.

✨ Y algo importante: no tienes que decidirlo solo. Un profesional puede orientarte sobre qué tipo de atención necesitas.

En Mental Mediccontamos con un equipo interdisciplinario para acompañarte. 🤍

📲 Agenda tu cita y empieza a cuidar tu salud mental.

22/08/2026

SER psicóloga también es tener una capacidad de autorregulación nivel:

(terminó la sesión, tengo 5 segundos para procesar mi existencia… siguiente paciente: 😃✨😂)

Porque sí: entre sesión y sesión hacemos respiración, cambio de chip, tomamos agüita, reorganizamos el cerebro y volvemos a entrar como si no acabáramos de hablar de una crisis existencial.

No es que no nos afecte lo que escuchamos. Es que aprendemos a regularnos para poder estar plenamente presentes con cada persona que acompañamos. 🧠🤍

Y si tú llevas tiempo diciendo “necesito hablar con alguien” pero sigues posponiéndolo… quizá este sea tu recordatorio. 👀

📲 Agenda tu sesión conmigo.
Te acompaño a entender lo que estás viviendo y a construir herramientas para afrontarlo de una manera diferente.

21/08/2026

🧠 ¿Sabías que el uso de pantallas también puede influir en la atención, el sueño y el aprendizaje?

Ayer tuve la oportunidad de conversar sobre este tema en un espacio de comunicación en Ecuador, y quiero compartirles un pequeño fragmento de la entrevista. 🎥

Me siento profundamente agradecida de que se me tome en cuenta como profesional y como referente para hablar de salud mental. Para mí, cada espacio de divulgación es también una oportunidad para acercar la psicología a la vida cotidiana y recordar que cuidar nuestra salud mental también es prevención. 🤍

Y, por supuesto, siempre estaré encantada de acompañarte en tu propio proceso. 🌱

👩🏻‍⚕️ Atención psicológica para adultos (+18), presencial y online.

Si sientes que hay algo en tu vida que necesitas comprender, trabajar o transformar, puedes escribirme y agendar tu cita.

📩 Envíame un mensaje para conocer disponibilidad.

20/08/2026

¿Sientes que el trabajo te está dejando sin energía incluso después de terminar tu jornada? 😮‍💨💼

El estrés laboral puede aparecer poco a poco: cansancio constante, irritabilidad, dificultad para concentrarte, problemas para dormir o sentir que nunca es suficiente.

En este carrusel te contamos cómo identificar estas señales y qué puedes hacer para manejar mejor el estrés del día a día. 🧠✨

Recuerda: cuidar tu salud mental también es parte de cuidar tu bienestar laboral. 🤍

📲 Si sientes que el estrés está afectando tu vida, buscar apoyo profesional también es una forma de cuidarte.

SaludMentalEnElTrabajo

19/08/2026

✨ Conoce a nuestra especialista: Amanda Ponce 🧠💙

Detrás de cada proceso hay una persona que escucha, comprende y acompaña. Hoy te presentamos a Amanda Ponce, nuestra especialista PSC, parte del equipo de Mental Medic.

Conoce un poco más sobre su experiencia, su forma de trabajar y su compromiso con el bienestar emocional. 🌿

Porque pedir ayuda también es un acto de valentía. 🤍

📲 Agenda tu cita con nuestro equipo.