03/06/2026
¿Pilates para hombres? Sí, y es de los entrenamientos más completos que puedes hacer.
El pilates clásico trabaja fuerza, movilidad, respiración y postura al mismo tiempo. No importa si nunca lo has practicado, el método se adapta a cualquier cuerpo y cualquier nivel.
En Prana, estudio de pilates clásico en Quito, llevamos 10 años enseñando el método original. Clases en reformer, grupos pequeños, atención personalizada.
📍 González Suárez, Quito
