02/05/2026
🦵 ¿POR QUÉ SE PRODUCEN LAS VARICES?
Las varices aparecen cuando las venas pierden su capacidad para transportar la sangre correctamente.
🔎 ¿Qué ocurre en las venas?
🔹 La presión sanguínea aumenta
🔹 Las válvulas venosas se debilitan
🔹 La sangre se acumula en las piernas
🔹 Las venas se inflaman y dilatan
🧠 Factores que influyen
🚶 Permanecer mucho tiempo de pie
🪑 Sedentarismo
🧬 Factores hereditarios
⚖️ Sobrepeso
🤰 Embarazo
🧘 Medidas que pueden ayudar
🔹 Elevación de talones
🔹 Piernas elevadas contra la pared
🔹 Duchas con agua fría en piernas
🔹 Actividad física regular
