Nusavi

Nusavi Ofrece servicios de capacitación, entrenamiento y asesoría en el ámbito de la Nutrición Humana.

📍La inflamación abdominal frecuente no siempre está relacionada con la cantidad de comida que consumes. Muchas veces es ...
30/05/2026

📍La inflamación abdominal frecuente no siempre está relacionada con la cantidad de comida que consumes. Muchas veces es el resultado de pequeños hábitos diarios que, con el tiempo, afectan el equilibrio de tu sistema digestivo.

Nuestro intestino participa en mucho más que la digestión: influye en la absorción de nutrientes, el sistema inmunológico e incluso en cómo nos sentimos día a día.🌟

Aprender a escuchar las señales del cuerpo y atenderlas a tiempo puede marcar una gran diferencia en tu bienestar.

💛 Cuidar tu salud digestiva es cuidar tu salud integral.

🏋️‍♀️💪🏻🥑🥦🍓☕

27/05/2026

✨ Muchas veces creemos que estamos comiendo saludable solo por elegir productos “light” o comer menos… pero la alimentación va mucho más allá de las calorías.

💚 Tu cuerpo necesita equilibrio, variedad y nutrientes reales para sentirse bien.

🌿 Una buena alimentación no debe ser extrema, debe ser sostenible y adaptarse a ti.

Agenda tu acompañamiento nutricional y aprende a nutrirte de forma consciente ✨

21/05/2026

🥪¿Cuántas veces has comido en piloto automático sin realmente disfrutar tu comida?

La alimentación consciente nos invita a conectar con los sentidos, bajar el ritmo y estar presentes en cada bocado. ✨🤍

¿Te pasa seguido?

14/05/2026

✨ Antes de comer, respira.
Muchas veces comemos con prisa, estrés o distracción, y eso hace que no escuchemos realmente a nuestro cuerpo.

💨 Prueba este ejercicio antes de tu próxima comida.

08/05/2026

📍En esta etapa, tu cuerpo cambia… y tu alimentación también debería hacerlo.

No se trata de restringir, sino de aprender a combinar mejor tus alimentos para sentirte con más energía, cuidar tu masa muscular y apoyar tu salud a largo plazo.🥗

✨ Si quieres acompañamiento para adaptar tu alimentación a esta etapa, en Nusavi podemos ayudarte agenda tu cita 📲 0963016585

04/05/2026

A veces no es falta de hambre… es que tu cuerpo necesita otro enfoque 🤍

Elegir alimentos adecuados puede ayudarte a sentirte mejor, con más energía y sin malestar durante el día.

Pequeños cambios hacen una gran diferencia en cómo respondes al tratamiento ✨

Si no sabes qué comer o cómo organizar tus comidas, no tienes que hacerlo solo/a.

📩 Agenda tu cita y recibe acompañamiento nutricional adaptado a ti

🚨A veces creemos que comer saludable significa dejar de lado nuestras tradiciones… y no tiene que ser así.🥣La clave no e...
03/04/2026

🚨A veces creemos que comer saludable significa dejar de lado nuestras tradiciones… y no tiene que ser así.

🥣La clave no está en eliminar, sino en aprender a equilibrar, escuchar tu cuerpo, respetar tus porciones y disfrutar con presencia hace toda la diferencia.

La relación con la comida también se construye desde el disfrute consciente, no desde la culpa.💚

👩🏻‍⚕️En Nusavi trabajamos para que puedas cuidar tu salud sin desconectarte de lo que forma parte de tu historia

03/03/2026

‼️ peso no depende únicamente de “querer hacerlo”. Influyen el entorno, el estrés crónico, las jornadas largas, el poco descanso, la alimentación disponible y la historia metabólica de cada persona.

Culparte no resuelve el problema, entender lo que está pasando en tu cuerpo, sí.

🚨Recuerda la nutrición no es restricción, es estrategia personalizada, es aprender a tomar decisiones sostenibles en el entorno real en el que vives.

Tu cuerpo no necesita presión, necesita acompañamiento profesional. 💚 Agenda tu valoración nutricional.

01/03/2026

🎀Felicitamos a nuestra especialista en nutrición oncológica Silvana Moya , por su excelente intervención en el VI CURSO NACIONAL EN CANCER DE MAMA, en el que participó con la temática Terapias Complementarias: Nutrición en cáncer de mama, impacto en su recuperación.

❇️Gracias a por la invitación a este espacio cientifico, que permite compartir el rol fundamental de la nutrición clínica durante el tratamiento y recuperación de mujeres con cáncer de mama.

Hablar de nutrición en oncología es seguir construyendo acompañamiento, calidad de vida y esperanza para cada mujer durante su proceso. 💗

26/02/2026

¿No sabes cómo mejorar tus hábitos alimentarios?
Empieza por algo simple: elegir alimentos reales.

👉 Comprar alimentos reales es el primer paso hacia una alimentación consciente y sostenible.

✨ En nuestro centro te acompañamos a construir hábitos que realmente funcionen para tu vida.

Agenda tu valoración nutricional.

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Quito
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