Andrea Mejía Nutricionista

Andrea Mejía Nutricionista Alimentación no ortodoxa, una manera diferente de nutrirte y estar sano �.

�Nutrición Emocional
�Balance hormonal
�Equilibrio de nutrientes
�Nivelación de la microbiota
�Nutrición anti-aging

Comer menos no va a solucionar tu inflamación. 🥦✨Si tu abdomen vive hinchado y duro, el problema no es tu peso ni la can...
12/08/2026

Comer menos no va a solucionar tu inflamación. 🥦✨

Si tu abdomen vive hinchado y duro, el problema no es tu peso ni la cantidad de comida; es un desequilibrio digestivo y metabólico que necesita un enfoque antiinflamatorio personalizado. Deja atrás las dietas extremas que solo empeoran el problema. Comenta nutrición si quieres agendar una cita con nosotros.

📍 Av. 6 de Diciembre N39-39 y Telégrafo, Quito.

👇 Escríbenos para agendar tu evaluación nutricional: 📲 +593 99 858 6097

¿Estás entrenando para envejecer más rápido? Vivir obsesionad@ con “quemar calorías”, matarte a cardio y comer menos es ...
19/05/2026

¿Estás entrenando para envejecer más rápido?

Vivir obsesionad@ con “quemar calorías”, matarte a cardio y comer menos es el camino más rápido para apagar tu metabolismo.

Al recortar comida a ciegas, tu cuerpo entra en modo supervivencia:

🧬Apaga tus mitocondrias (te quedas sin energía celular).

🧬Destruye tu masa muscular porque le resulta muy costosa de mantener.

🧬Bajas de peso en la balanza, sí, pero estás envejeciendo por dentro.

El músculo no es vanidad; es tu escudo de longevidad. Es el órgano que controla tu glucosa, mejora la insulina y frena la inflamación crónica. La nutrición real no es comer menos, es darle a tu cuerpo estímulos biológicos precisos.

Si quieres dejar de adivinar con dietas de moda y hackear tu bioquímica desde la raíz, comenta la palabra “LONGEVIDAD” 📥 y postula a uno de los cupos limitados para mi Evaluación 360°.

¡Desliza para ver los 3 hacks celulares! ➡️

17/05/2026

¿Cuántas tienes tú? Escribeme el número en los comentarios.
Y si quieres una evaluación real, Tengo consultas presenciales en Quito y online para el resto del mundo.

Link de contacto en la Bio.




Tu salud no es una adivinanza, es una ciencia.¿Cansada de dietas que no funcionan? El problema no es tu voluntad, es tu ...
09/04/2026

Tu salud no es una adivinanza, es una ciencia.

¿Cansada de dietas que no funcionan? El problema no es tu voluntad, es tu bioquímica. Mientras la nutrición general solo cuenta calorías, la nutrición metabólica clínica audita tu cuerpo a nivel celular. 🧬✨

No todas las nutriciones son iguales. Lo que yo te ofrezco no es un “menú”, es un Protocolo de Alta Fidelidad 360° calculado específicamente para tu SOP, resistencia a la insulina o fatiga, basado en evidencia científica y más de 16 años de experiencia.

🥇Exclusividad: Debido al rigor técnico de cada análisis, mi agenda de especialidad es limitada.

¿Lista/o para el siguiente nivel?

👉💬 Envía un DM con la palabra “METABOLISMO” para solicitar tu Evaluación Clínica (Presencial en Quito u Online Internacional).

N.D. Andrea Mejía | Nutrición Clínica y Metabólica

08/04/2026

Tu cuero cabelludo es un tejido metabólicamente activo. Si tu cuerpo está en modo ‘supervivencia’ por mala nutrición, lo primero que sacrifica es el pelo.

Si has probado todas las vitaminas del mercado y tu cabello sigue débil, el problema no es lo que falta, es cómo tu cuerpo lo procesa.
Soy Andrea Mejía y analizo tu bioquímica para sanar desde la raíz.

📩 Agenda para conocer cuál es la estrategia nutricional adaptada a tí.

¿Vives en una montaña rusa de energía? 🎢🍭Te despiertas cansada, a las 4 PM el cuerpo te suplica por algo dulce y, cuando...
02/04/2026

¿Vives en una montaña rusa de energía? 🎢🍭

Te despiertas cansada, a las 4 PM el cuerpo te suplica por algo dulce y, cuando por fin llega la hora de dormir… tu cerebro se enciende y no puedes descansar. No es falta de voluntad, es un desbalance bioquímico.

En este carrusel te explico la ciencia detrás de por qué tu metabolismo te está jugando en contra y cómo el “comer sano” a veces no es suficiente si no hay precisión clínica.

Puntos clave que aprenderás al deslizar:
✅ Por qué el almuerzo equivocado te condena al antojo de la tarde.
✅ La pelea invisible entre el Cortisol y tu Melatonina.
✅ El error de las dietas restrictivas que te mantienen inflamada.

La nutrición metabólica no se trata de adivinar o copiar una dieta de internet; se trata de calcular lo que tus hormonas y genes necesitan hoy. 🧬✨

📍 Atención en Quito y Online Internacional
Si estás lista para dejar de adivinar y empezar a ver resultados reales en tu composición corporal y energía:

1️⃣ Comenta “DULCE” y te enviaré información sobre cómo evaluamos tu metabolismo.
2️⃣ Link en mi Bio para agendar tu cita presencial en mi consultorio o tu consulta online si estás fuera de Ecuador.

Insulina SOP HigieneDelSueño NutricionistaQuito Bioquimica

31/03/2026

Hoy cualquiera opina de nutrición. Se normalizó que profesionales sin formación clínica —e incluso personas sin ningún respaldo— den recomendaciones como si el cuerpo humano fuera un experimento sin consecuencias. ¡Y no lo es!

El cuerpo humano no es un juguete. No es una moda. No es un reto de 21 días.

Cada paciente tiene una bioquímica única, patologías específicas, contextos hormonales, digestivos y metabólicos que no se resuelven con consejos genéricos ni tendencias virales.

Si eres paciente: cuestiona quién te aconseja.
Si eres profesional: eleva el estándar.

Porque la salud no es negociable.

28/03/2026

¿Por qué “comer sano” no es suficiente para transformar tu metabolismo? 🤔🥑

Muchos pacientes llegan a consulta frustrados: “Como ensaladas, entreno, pero mi peso no baja y mi energía está por los suelos”. 📉

El error no es lo que comen, sino la falta de precisión.

La nutrición clínica no se basa en modas, se basa en la bioquímica de TU cuerpo. 🧬 Cada nutriente que ingieres es una señal que le dice a tus genes y hormonas qué hacer. Si el cálculo es incorrecto, el mensaje llega distorsionado:

•Generas estrés celular.

•Tu metabolismo se ralentiza para “ahorrar”.

•Pierdes masa muscular en lugar de grasa.

Mi enfoque es la Nutrición Metabólica de Precisión. No te doy una “dieta”, te entrego la fórmula matemática exacta que tu biología necesita para funcionar al 100%. 📐✨

La salud no es una opinión, es una ciencia que se calcula. 💻🩺

¿Listo para dejar de adivinar y empezar a calcular?

Escribe la palabra PRECISIÓN en los comentarios o haz clic en el link de mi biografía para agendar tu evaluación metabólica. ⬇️

Dirección

Preguntar
Quito
170102

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Andrea Mejía Nutricionista publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Andrea Mejía Nutricionista:

Atajos

Compartir

Categoría