16/06/2026
Un minuto frente al espejo puede cambiarlo todo: Aprende la regla del ABCDE 🪞🔍🩺
El cáncer de piel es uno de los más frecuentes, pero también uno de los más prevenibles si se detecta a tiempo. No necesitas herramientas complejas en casa; solo necesitas un espejo, buena luz y recordar cinco letras que salvan vidas. 🛡️✨
La regla del ABCDE es tu guía rápida para revisar tus lunares una vez al mes:
🅰️ Asimetría: Si dibujas una línea imaginaria por la mitad de tu lunar, ambas partes deben ser iguales. Si una mitad es totalmente diferente a la otra, es una señal de alerta. 🌓
🅱️ Bordes: Los lunares benignos suelen ser redondos u ovalados con bordes bien definidos. Si notas bordes irregulares, borrosos, con picos o en forma de mapa, ¡atención! 🗺️🚫
🅲 Color: Un lunar saludable tiene un color uniforme (marrón claro u oscuro). Si ves que tiene varios tonos a la vez (negro, rojizo, azulado o zonas blancas), debe ser revisado. 🎨⚠️
🅳 Diámetro: Presta especial cuidado a los lunares que miden más de 6 milímetros (el tamaño aproximado del borrador de un lápiz). ✏️📏
🅴 Evolución: Este es el punto más importante. Si notas que un lunar ha cambiado de tamaño, forma o color en los últimos meses, o si de repente pica, duele o sangra, no lo dejes pasar. 📈💥
Tu salud está en tus manos (y en tus ojos) 👁️🩺
Hacer este autoexamen te tomará solo un minuto. Si encuentras alguna de estas señales, el siguiente paso no es alarmarte, sino acudir a la consulta. Con la ayuda de nuestro dermatoscopio, analizaremos a fondo la estructura de la lesión para darte total tranquilidad. 🔬💎
¡Regálate ese minuto hoy mismo frente al espejo! La prevención es el acto de amor más grande que puedes hacer por tu piel. 🩺🌟
👩🏻⚕️ Dra. Nelly Machado - Dermatología y dermatología Laboral.
📍 Centro Médico Pasteur (Av. Eloy Alfaro e Italia. 5 piso.)
🏥 Consultorio #506
📞 0996202837 - 0996189593