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Nataly Auquilla - Nutricionista

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Nataly Auquilla - Nutricionista

Cómo llegar

👩🏻‍⚕️Nutricionista | Salud hormonal, digestiva y metabolismo
🥗 Mejora tu alimentación con hábitos sostenibles

02/10/2026

La alimentación no tiene que ser perfecta ni seguir un ritmo que no encaja con tu vida.
Se trata de encontrar pequeños cambios que se adapten a tu día a día, respeten tus necesidades y que, con el tiempo, puedas convertir en hábitos sostenibles.
Porque cuidar tu alimentación también es aprender a hacerlo a tu propio ritmo.

20/09/2026

Un día para aprender, compartir con colegas y seguir creciendo. ✨🤍

21/08/2026

AGENDA ABIERTA ✨
Un espacio para cuidar de ti. 🥗

SÁBADO 22 DE AGOSTO
10:00 AM · 12:00 PM

Consulta nutricional personalizada

Solo 2 espacios disponibles

📲 Reserva tu cita: 0999842453

12/08/2026

Feliz día del Nutricionista. 👩🏻‍⚕️🦦💜✨

13/06/2026

La nutrición va mucho más allá de una dieta.

Lo verdaderamente valioso es aprender a comprender nuestro cuerpo, construir hábitos sostenibles y tomar decisiones que podamos mantener en el tiempo.

Por eso, mi enfoque no se centra únicamente en las dietas, sino también en la educación nutricional y en el abordaje de la salud digestiva, hormonal y metabólica, siempre adaptado a las necesidades y estilo de vida de cada persona.

Porque la nutrición no debería complicar tu vida; debería darte las herramientas para sentirte mejor, vivir con más bienestar y cuidar tu salud de forma sostenible. 🌿

29/05/2026

28 de mayo: Día Mundial de la Nutrición, una fecha perfecta para recordar algo básico pero que a veces olvidamos: la comida es la estructura de tu salud.

Lo que comes influye directamente en tu digestión, en tus niveles de energía, en tu equilibrio hormonal y en cómo responde tu metabolismo con los años. No necesitas cambiar tu vida de la noche a la mañana; necesitas decisiones consistentes que jueguen a favor de tu organismo.

La nutrición basada en ciencia busca soluciones reales que puedas mantener en el tiempo, sin que comer se vuelva un problema o una fuente de estrés.

PD: Si quieres transformar tu estilo de vida y mejorar tu alimentación con un enfoque profesional y realista, mi agenda de consultas presenciales está abierta. Escríbeme un mensaje directo (DM) y coordinamos tu cita.

02/05/2026

¿Comes sano y aun así te sientes inflamada?

No siempre depende únicamente de la alimentación. Factores como el estrés, la digestión, el descanso, los hábitos diarios o cambios hormonales también pueden influir.

Te comparto este contenido para ayudarte a comprender mejor lo que puede estar ocurriendo 💚

Si te identificas con esto y buscas orientación profesional, puedes escribirme por mensaje privado.

📍 Atención presencial en Riobamba y modalidad online.

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