28/10/2021
¿Sabías que la posición para dormir va de la mano con el bienestar de tu bebé? 💤👶🏻
Así es, deja de batallar para conciliar el sueño y sigue nuestros consejos 👇🏻.
▫️1. Boca Abajo
Puedes mantener esa posición en los primeros meses, pues no causan daño al bebé. Solo, no te acostumbres, pues al crecer más tu pancita no te dejará volverlo a hacer.
▫️2. Lado Izquierdo
Dormir sobre el lado izquierdo ayuda a que la sangre fluya con mayor facilidad hacia el útero y hacia el bebé.
▫️3. Pies Arriba
Si tienes mala circulación durante el embarazo, ¡pon los pies arriba! Ayudará a que la sangre fluya con mayor facilidad y evitarás esos calambres y molestias.
¿Cuéntanos qué postura es la que prefieres?
Velnatal, inteligencia y desarrollo superior