Nutricionista Domenica Vanoni

12/09/2026

Método del plato saludable🫡👏💛

08/09/2026

Ustedes que comen de ❓❓❓

Nunca me olvidaré el día que comí avena con leche 15 mins antes de entrenar y termine en el baño 🤢🤮

Organiza tus snacks y tu tiempo para que NO te pase lo mismo que a mi

de tu nutri de confianza🤌🤌

PD: entrenar en ayunas es válido 👀

25/04/2026

GRANOLA O MÜESLI? comparte esta info con tu amigo/a adicto a la granola☺️

29/05/2025

En episodios de colitis = inflamación de colon hay que comer lo más sencillo posible, pero no debe de ser aburrido!!

27/05/2024

ENTRENA 100% GRATIS https://wix.to/vHTi5r3
Esta semana entrenaremos 100% juntas desde mi canal gratuito:
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SOY DOME, TU COACH ONLINE & QUIERO QUE LOGRES TU VERSIÓN MÁS FUERTE. ENTRENA DESDE TU CASA O TU GYM MÁS CERCANO. TE REGALO 5 CLASES 100% GUIADAS, ENTRENAREMOS JUNTAS :) NECESITAS: MAT + PAR DE MANCUERNAS [mínimo 3 lbs] DALE CLICK A "YO QUIERO ENTRENAR" Y COMENZAMOS MAÑANA MISMOOOOOOO.

15/01/2024

ACTÍVATE 5 DÍAS CONMIGO TOTALMENTE GRATIS

REQUISITOS CONCURSO: Realiza los 5 entrenamientos gratuitos. Tomate una selfie o una foto de prueba [Mat sudado] y enviamela por whatsapp [Deben de ser 5 fotos en total para participar]. Y subir minimo 3 stories a Instagram taggeando a FECHAS PARA PARTICIPAR: Entre Lunes 15 y 22 de....

03/01/2024

✨BIENVENIDO 2024✨

🫶Me presento para los nuevos por aquí:

🤙Me llamo Doménica, soy ⚖️libra y tengo 29 años🐥

🫰Soy Nutricionista [Especialidad Clínica 🔜 Deportiva]

🇦🇷Me gradué en la UMAI, BsAs. Y me especialice en ICNS 🇪🇸

💪Desde el 2016 trabajo como Fitness Coach [Especializada en Funcional Training]

⚡️Formo parte del GSSI [Gatorade Sports Science Institute] representando a 🇪🇨

🏥Trabajo en un Centro Médico, donde:

👩🏻‍⚕️Doy CONSULTAS NUTRICIONALES en modalidad presencial & online 🤳🏻📲

🏋🏼‍♀️Doy clases de funcional ONLINE & PRESENCIAL

👊🏻En mi página web: www.nutricionvanoni.com | Puedes agendar tu consulta & entrenar conmigo !!

03/01/2024

✨BIENVENIDO 2024✨

🫶Me presento para los nuevos por aquí:

🤙Me llamo Doménica, soy ⚖️libra y tengo 29 años🐥

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🇦🇷Me gradué en la UMAI, BsAs. Y me especialice en ICNS 🇪🇸

💪Desde el 2016 trabajo como Fitness Coach [Especializada en Funcional Training]

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25/09/2023

🌞DES-AYUNAR🌞

📲Guarda este post o taggea tu amigo amante de los desayunos !!

😱Todos -a y u n a m o s- al dormir, la primera comida del día sin importar la hora….. rompe ese ayuno nocturno.

🤭Los que me siguen saben QUE AMO DESAYUNAR. Hoy les comparto 10 ideas de desayunos:

1️⃣Tortilla de huevos como base: Topping: 🥓+ 🧀+ 🍅salteado en aceite de oliva

2️⃣MINI BOLONES hervidos [y luego dorados en el sartén] + huevo estilo frito + 🥓🥓

3️⃣TORREJITAS DE PAPA: 1 taza de puré de papa casero + 1 yema de huevo o 1 huevo entero. + huevo estilo frito + 🍄🍄

4️⃣AVO TOAST: Pan de masa madre + 🥑tipo guamacole o con limón + huevos y extra jamón serrano🤤

5️⃣Huevitos revueltos + 🧀. Palitos de 🥕🥕 + hummus caserooo

6️⃣Huevitos revueltos + 🧀. Bowl de yogurt + stevia. 🍏asada en el microo por 2 mins + granola.

7️⃣QUESADILLA: 1 tortilla de trigo + huevos revueltos + 🧀 + jamón de pollo o pavo

8️⃣TOAST: Pan de masa madre + 🍳 y otro con 🫘 + 🥓🥓

9️⃣TORTILLA: Mezclar 1/2 taza de quinoa + 2 huevos. + pan de 🍌 casero + 🍫🥜

🔟RECICLADO: Revoltillo + galletas de 🍚 con lomo salteado + vegetales de topping