Seirekliinik

27/08/2026

📅 Seirekliiniku uuringupäevad septembris: 04.09, 07.09, 11.09, 18.09, 21.09, 30.09.

▪️ Üldkirurg dr Indrek Seire – 02.09, 08.09,14.09,16.09, 22.09, 29.09.
▪️ Gastroenteroloog dr Kadri Remmel – 04.09, 11.09, 18.09, 25.09.
▪️ Proktoloog dr Maksim Sergejev – 17.09, 24.09.

Sinu sisemine tarkus võib päästa Sinu elu!

Broneeri aeg vastuvõtule või protseduurile läbi Seirekliiniku broneeringuvormi www.seirekliinik.ee/broneering või Fertilitase broneerimissüsteemi www.veebiregistratuur.ee/fertilitas

19/08/2026

Aasta jooksul on Seirekliiniku tegemistega liitunud palju uusi jälgijaid ning meil on siiralt hea meel näha, et meie kogukond kasvab.

Selle aja jooksul oleme saanud aidata paljusid inimesi nende tervisemurede lahendamisel. Täname südamest kõiki, kes on usaldanud oma tervise meie hoolde. Teie usaldus on meie jaoks suurim tunnustus ja motivatsioon teha oma tööd iga päev parimal võimalikul viisil.

Seetõttu soovime taas tutvustada ka meie meeskonda.

Seirekliiniku üldkirurg dr Indrek Seire on pea kogu oma karjääri pühendanud seedetrakti pahaloomuliste haiguste diagnostikale ja kirurgilisele ravile. Tema erihuvi on endoskoopiline ja väheinvasiivne kirurgia, mida koos kolleegidega on järjepidevalt arendatud viimase 20 aasta jooksul.

Dr Seire ja tema meeskonna pikaajaline töö jämesoole laparoskoopilise kirurgia valdkonnas on pälvinud ka rahvusvahelist tähelepanu ning saavutatud on kompetentsikeskuse staatus.

Dr Seire usub, et hea ravi aluseks on usaldus:
„Sama tähtis kui tõenduspõhine ravi, on mulle oluline inimlik ja avatud suhtumine – iga inimene vajab isiklikku lähenemist.“

Tutvu lähemalt! 👇
www.seirekliinik.ee/meist/

14/08/2026

Tervis ei peaks ootama. Miks peaksid Sina?
Seirekliinikus pääsed uuringule kiiresti - ilma kuudepikkuse järjekorrata.

Kiire elutempo nõuab, et ka arstiabi oleks hästi korraldatud. Pakume lühikesi ooteaegu ning paindlikke võimalusi, et leida just Sulle sobiv uuringuaeg.

Meie jaoks ei tähenda kiirus kiirustamist. See tähendab läbimõeldud töökorraldust, sujuvat raviteekonda ja patsiendisõbralikku teenust. Vajadusel saab Seirekliinikus gastroskoopia ja koloskoopia teha ühes narkoosis, mis tähendab vähem ajakulu uuringuteks.

Tutvu lähemalt!
www.seirekliinik.ee

06/08/2026

Suvi on aeg, mil liigume tavapärasest rohkem – olgu selleks jalutuskäigud, rattasõit, ujumine või lihtsalt aktiivsemad päevad värskes õhus. Regulaarne liikumine toetab tervist mitmel moel ning uuringud näitavad, et see võib aidata vähendada ka soolevähi riski. Kuid kas oluline võib olla ka see, millisel kellaajal me liigume?

Sellele küsimusele otsiti vastust enam kui 86 000 osalejaga UK Biobanki uuringus, kus analüüsiti inimeste igapäevaseid liikumismustreid ning nende seost soolevähi riskiga.

Mida leiti?
▪ Regulaarne liikumine kogu päeva jooksul oli seotud väiksema soolevähi riskiga.
▪ Neil kes olid aktiivsemad päeva teises pooles, oli risk väiksem, kuigi seos ei olnud nii tugev.
▪ Kõige tugevam seos väiksema soolevähi riskiga ilmnes inimestel, kes olid aktiivsed nii varahommikul kui ka hilisõhtul.
▪ Päeva keskel ja öisel ajal aktiivsete inimeste puhul ei leitud olulist seost soolevähi riski vähenemisega.

Kuigi tulemused on paljulubavad, vajavad need kinnitust edasistes teadusuuringutes. Seniste teadmiste põhjal võib siiski öelda, et regulaarne liikumine on tervisele kasulik sõltumata kellaajast ning võib olla üks oluline viis soolevähi riski vähendamiseks.

Loe lisaks Seirekliiniku kodulehel olevast blogist!
www.seirekliinik.ee/koloskoopia_kohta_lugemist/naidispostitus/

24/07/2026

📅 Seirekliiniku uuringupäevad augustis: 07.08, 10.08, 26.08, 28.08, 31.08.

▪️ Üldkirurg dr Indrek Seire – 04.08, 05.08, 17.08, 25.08, 31.08.
▪️ Gastroenteroloog dr Kadri Remmel – 14.08, 19.08, 21.08.
▪️ Proktoloog dr Maksim Sergejev – 27.08

Sinu sisemine tarkus võib päästa Sinu elu – broneeri aeg juba täna!

Broneeri aeg vastuvõtule või protseduurile läbi Seirekliiniku broneeringuvormi www.seirekliinik.ee/broneering või Fertilitase broneerimissüsteemi www.veebiregistratuur.ee/fertilitas

16/07/2026

Aitäh tagasiside eest, Inga! ❤️

Ootame oma patsiente ikka ja jälle tagasi kontrolli Seirekliinikusse.

08/07/2026

Proktoloogilised mured on palju levinumad kui arvatakse ning enamasti hästi ravitavad. Oluline on nende probleemidega lihtsalt õigel ajal tegeleda.

Proktoloogia tegeleb pärasoole ja anaalkanali haiguste diagnoosimise ning raviga. Proktoloogi poole tasub pöörduda näiteks pärasoole veenilaiendite (hemorroidide), pärakulõhede, veritsuse, pärakuvalu, põletike, soole tühjenemishäirete või teiste pärasoole piirkonna kaebuste korral.

Kui miski päraku või pärasoole piirkonnas tekitab ebakindlust või muret, on proktoloogi konsultatsioon esimene mõistlik samm.

Seirekliinikus aitab nende murede korral kogenud proktoloog dr Maksim Sergejev, kelle igapäevane töö on seotud proktoloogiliste haiguste diagnoosimise ja raviga. Tema jaoks on oluline, et iga patsient saaks oma murest rääkida rahulikus, diskreetses ja hoolivas keskkonnas ning jõuaks selge ravilahenduseni.

Loe lisaks proktoloogia kohta Seirekliiniku kodulehelt! 👇
www.seirekliinik.ee/proktoloogia/

06/07/2026

Kuidas avastada soolevähki varakult? Soolevähi sõeluuringu ja koloskoopia abil!

Soolevähk on üks sagedamini esinevaid kasvajaid Eestis, olles samas ka vähivorm, mida on võimalik varajase avastamise korral edukalt ravida. Kahjuks võivad algstaadiumis soolevähi puhul esialgu puududa igasugused sümptomid ning kaebused ilmneda alles siis, kui haigus on juba edasi arenenud.

Tänapäeval on kaks peamist võimalust soolevähi varajaseks avastamiseks – peitveretest ning koloskoopia.

▪️ Peitveretest aitab tuvastada silmale nähtamatut verd väljaheites ning leida inimesed, kes vajavad täiendavaid uuringuid.

▪️ Koloskoopia on kõige täpsem uuring jämesoole hindamiseks ja võimaldab avastada nii vähieelseid muutusi kui pahaloomulisi kasvajaid.

▪️ Koloskoopia käigus saab leitud polüübid või adenoomid enamasti koheselt eemaldada. Enamus soolevähkidest areneb aja jooksul välja just algselt healoomulistest adenoomidest.

Dr Indrek Seire soovitab soolevähi ennetusele mõelda juba alates 45. eluaastast või isegi veelgi varem juhul, kui perekonnas on esinenud soolevähki.

Ärge oodake sümptomite tekkimist! Mida varem võimalikud muutused avastatakse, seda suurem on võimalus soolevähki ära hoida.

Loe lähemalt meie blogist! 👇
www.seirekliinik.ee/blogi/kuidas-varakult-avastada-soolevahki/

29/06/2026

📅 Seirekliiniku uuringupäevad juulis: 03.07, 06.07, 10.07, 13.07.

▪️ Üldkirurg dr. Indrek Seire – 01.07, 08.07, 15.07, 17.07, 20.07.
▪️ Gastroenteroloog dr. Kadri Remmel – 01.07, 08.07, 10.07, 15.07, 17.07.
▪️ Proktoloog dr. Maksim Sergejev – 02.07, 23.07.

Sinu sisemine tarkus võib päästa Sinu elu – broneeri aeg juba täna!

Broneeri aeg vastuvõtule või protseduurile läbi Seirekliiniku broneeringuvormi www.seirekliinik.ee/broneering või Fertilitase broneerimissüsteemi www.veebiregistratuur.ee/fertilitas

17/06/2026

Kuidas valmistuda koloskoopiaks?
Oleme Seirekliiniku kodulehele loonud põhjaliku juhendi, mis aitab Sul uuringuks õigesti valmistuda.

Koloskoopia õnnestumise eeltingimus on soole hea ettevalmistus. Korralik ettevalmistus võimaldab hinnata soole limaskesta kogu ulatuses, sest sageli võivad olulised haiguslikud muutused (polüübid/adenoomid, põletikulised muutused, hea- ja pahaloomulised kasvajad) olla väga väikesed.

Soole heast ettevalmistusest sõltuvad koloskoopia ohutus, keerukus ja kestus. Puudulik ettevalmistus on ebaõnnestunud koloskoopia kõige sagedam põhjus.

Koloskoopia õnnestumine on meie ühine eesmärk, seetõttu nõustame Sind ettevalmistuse ajal igati ja oleme Sulle toeks.

Tutvu koloskoopiaks valmistumise juhendiga Seirekliiniku kodulehel! Soovi korral saab PDF-faili ka alla laadida 👇 www.seirekliinik.ee/koloskoopia/

Koloskoopia võimaldab hinnata pärasoolt, jämesoolt ja peensoole lõpposa, et diagnoosida kasvajaid, pärasoole veenilaiendeid ja teisi soolehaigusi. Broneeri aeg.