Päevasaare perearstikeskus

Päevasaare perearstikeskus Perearstikeskuse üldnumber on 46 22 555

Pöördumised saab edastada ka perearst24.ee digikeskkonna vahendusel

Tervisekassa uues taskuhäälingu osas on vaatluse all südame- ja veresoonkonnahaigused. Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardi...
13/05/2026

Tervisekassa uues taskuhäälingu osas on vaatluse all südame- ja veresoonkonnahaigused. Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloog professor Margus Viigimaa ja peremeditsiini arst-resident Johanna Ruus selgitavad, kuidas südame- ja veresoonkonnahaigused kujunevad ning millist rolli mängivad seejuures näiteks geneetika, elustiil, ärevus, toitumine ja liikumine.

#62 Südame- ja veresoonkonnahaigused – dr Johanna Ruus ja dr Margus Viigimaa

13/05/2026

Kas tead, millal on sinu lapse järgmine tervisekontroll?🧐
Beebi- ja väikelapseeas käiakse arsti juures usinalt. Vaadatakse, kuidas laps pikkust ja kaalu kogub ning kuidas kõne areneb. Vanuse kasvades jääb aga rutiinne tervisekontroll sageli tagaplaanile.
🧐Kas teadsid, et ka koolilapsed peaksid teatud vanuses perearstikeskusesse rutiinsesse kontrolli jõudma?
👩‍⚕️Perearst ootab tervisekontrolli 11–12-aastaseid lapsi ja 15–16-aastaseid noori.
👩‍🏫Kooliõe juures toimuvad tervisekontrollid 1., 3., 7. ja 10. klassis.
Vaata, millal on sinu lapse järgmine tervisekontroll ja mida seal tehakse: https://tervisekassa.ee/lapsetervis

Pealetükkivate mõtete kogemine on normaalne. Uuringud näitavad, et ligikaudu 80–90% inimestest kogeb elu jooksul mõtteid...
12/05/2026

Pealetükkivate mõtete kogemine on normaalne. Uuringud näitavad, et ligikaudu 80–90% inimestest kogeb elu jooksul mõtteid, mis on ootamatud, soovimatud või ebamugavad. Millal aga saab juhuslikust häirivast mõttest sundmõte? Ja kuidas tunda ära sundkäitumist? Tiiu Suvi arutleb, mis põhjustab obsessiiv-kompulsiivset häiret ja kuidas lähedast tema vaimse tervise mure korral toetada.

Millal saab juhuslikust häirivast mõttest sundmõte? Kuidas tunda ära sundkäitumist? Mismoodi edasi, kui need võtavad elu üle?

Ajuteadlane Jaan Aru on öelnud, et mõtted tekivad, enamasti libisevad meist läbi. Mõnikord aga jäävad kinni. Obsessiiv-kompulsiivse häire korral mõte ei lähe ära – ja ainus viis olukorraga toime tulla tundub vaigistada seda kindla tegevusega...

Loe artiklit SIIT: https://delfi.ee/a/120441863

“Ei, aitäh” peaks olema täiesti piisav vastus. 🍷🚫
12/05/2026

“Ei, aitäh” peaks olema täiesti piisav vastus. 🍷🚫

Liigu rohkem, istu vähem! 🏃‍➡️
12/05/2026

Liigu rohkem, istu vähem! 🏃‍➡️

Veipimine võib tunduda kahjutu, kuid tegelikult sisaldavad e-sigaretid sageli nikotiini, mis tekitab tugevat sõltuvust. ...
01/05/2026

Veipimine võib tunduda kahjutu, kuid tegelikult sisaldavad e-sigaretid sageli nikotiini, mis tekitab tugevat sõltuvust.
Noorte arenev aju on nikotiini suhtes eriti tundlik ning see võib mõjutada keskendumisvõimet ja õppimist. Lisaks ei ole paljude veipimisvedelike koostis täielikult teada, mis tähendab, et nende mõju tervisele võib olla ettearvamatu.

Politsei soovib juhtida lapsevanemate tähelepanu noorte seas levivale veipimise probleemile. Veipimine võib tunduda kahjutu, kuid tegelikult sisaldavad e-sigaretid sageli nikotiini, mis tekitab tugevat sõltuvust.
Noorte arenev aju on nikotiini suhtes eriti tundlik ning see võib mõjutada keskendumisvõimet ja õppimist. Lisaks ei ole paljude veipimisvedelike koostis täielikult teada, mis tähendab, et nende mõju tervisele võib olla ettearvamatu.
Politsei puutub üha sagedamini kokku juhtumitega, kus alaealised on ebaseaduslikult e-sigarette omandanud. Sageli saadakse need kas sõprade kaudu või internetist, mööda minnes kehtivatest piirangutest.
❗️Eestis on e-sigareti omamine, tarvitamine ja müük alaealistele keelatud.
❗️Keelatud on kõik maitsestatud e-sigaretid (v.a mentooli ja tubaka maitsega).
❗️E-sigaret on salakaval toode, kust saab palju suurema koguse nikotiini kui tavalisest suitsust. Näiteks ühe 2 ml e-sigareti vedeliku tarvitamine võib olla võrdne kahe p**i tavasigareti suitsetamisega.
❗️Nikotiinitooted tekitavad sõltuvust ja kujutavad tõsist ohtu tervisele.
👀Soovitused lapsevanematele:
Teadlikkus: Lapsevanemad peavad olema teadlikud, et veibid võivad välja näha süütute esemetena (mälupulk, huulepulk jne). Ka näiteks magus lõhn lapse toas võib viidata e-sigarettide kasutamisele.
Kontrollimine: Kui on kahtlus, soovitatakse lapsevanematel ja õpetajatel kontrollida lapse koolikotti või kappi.
Vestlemine: Oluline on rääkida lastega veipimise kahjulikkusest tervisele ja seada selged piirid ning kuulata ka noorte endi arvamusi ja kogemusi.

Milliseid küsimus on sinul tekkinud vaktsiinide ja vaktsineerimisega seonduvalt? Vaata, kas videos arutletud korduma kip...
28/04/2026

Milliseid küsimus on sinul tekkinud vaktsiinide ja vaktsineerimisega seonduvalt? Vaata, kas videos arutletud korduma kippuvate küsimuste seast leiad ka enda küsimustele vastused.

Vastused, kui laste vaktsineerimine tekitab küsimusi

28/04/2026
Mammograafiabuss on Kärdlas 20. aprillist 8. maini.AS Mammograaf kutsub koostöös Eesti Tervisekassaga 2026. aastal rinna...
07/04/2026

Mammograafiabuss on Kärdlas 20. aprillist 8. maini.
AS Mammograaf kutsub koostöös Eesti Tervisekassaga 2026. aastal rinnavähi sõeluuringutele kõiki 1952., 1954., 1956., 1958., 1960., 1962., 1964., 1966., 1968., 1970., 1972., 1974. ja 1976. aastal sündinud naisi. Uuringud on tasuta ka ravikindlustamata naistele. Info ja registreerimine tööpäeviti kl 8.30-17.00 telefonil: 6274470 või Terviseportaalis.

Rinnavähi sõeluuringu kohta leiad rohkem infot aadressil:
https://soeluuring.ee/rinnavahk/

Address

Rahu 2/1
Kärdla
92414

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Päevasaare perearstikeskus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Päevasaare perearstikeskus:

Share