18/09/2019
Armsad naised, mehed, pered! Alustan seoses raseduskriisi nõustajaks õppimisega praktikat. Ootan kohtumisi naiste, meeste, aga ka teiste täiskasvanud pereliikmetega (vanavanemad näiteks), kellel on vähenenud toimetulek füsioloogiliste, sotsiaalsete ja psühholoogiliste muutustega või traumaatiliste kogemustega, mis on seotud rasestumisega, raseduse katkemise või katkestamise, lapseootuse, lapse sünni ning lapsevanemaks kasvamisega. Toimetulekut vähendavate riskitegurite ampluaa on väga lai alustades soovimatust rasedusest ja lõpetades viljatusega või teistpidi alustades raseduse peetumisest ja lõpetades probleemidega vastsündinuga kohanemisel. Loomulikult kuuluvad raseduskriisi nõustaja teemavaldkonda erinevad mured sünnitusega - enneagsus, muu traumaatiline sünnitus, aga ka päris rasked juhtumid - loote/lapse surm, geneetilise või kromosomaalse häirega loote sünni üle otsustamine või sellise lapse sünd, aga ka lähisuhte vägivald.
Raseduskriisi nõustamine on saatekirjaga (perearst, pereõde, günekoloog, ämmaemand) tasuta raseduse planeerimise, raseduse ja sünnitusjargselperioodil (kuni 1.a parast sunnitust). Teenuseid osutatakse nii ükskisikule kui perele.
Praktika ajal pakun teenust tasuta kõigile soovijatele sõltumata lapse vanusest ja saatekirja olemasolust. Tasuda tuleks vajadusel vaid ruumi rent kuni 6 eurot.
Seega kui sul on saatekiri, siis palun esita see ka mulle, aga pakun hea meelega teenust ka neile, kes mingil põhjusel ei taha arstilt, pereõelt või ämmaemandalt saatekirja küsida.
Kui teisiti ei saa, siis võime ka Skype'i vahendusel kohtuda - et kui sa oled näiteks Kihnus, Rõuges, Raplas, Türil vms ja Tallinnasse tulla ei saa ja sul lähedal ka pole kedagi, kelle juurde minna, aga toetust vajad, siis kohtume Skypes. See sobib ka juhul, kui sa lihtsalt ei saa kodust välja misiganes põhjusel ja ei taha ka, et mina sulle külla tulen, kuigi elad täitsa minu lähedal. Kõige olulisem on, et saaksid vajalikku abi ja toetust.
Vajadusel saan doulana sinu toetamisel ühendada oma teadmised raseduskriisist ja nõustamisest oskustega läbi viia hingamispraktikaid, meditatsioone ja rännakuid iseendasse. Vastavalt sellele, mida just sina vajad, uurime, kuidas su halvast enesetundest välja tulla, vahel võib küsimuseks olla miks sa end kehvasti tunned, kas ja mis on su negatiivsed igapäevamõtted, õpime lõdvestuma, usaldama, iseendaga kontaktis olema. Eesmärgiks toetada nõustatavate (perekonna, lähedaste ja fertiilses eas olevate naiste ning meeste) emotsionaalset ja sotsiaalset heaolu, parandades naiste ja perede toimetulekuvõimet seoses raseduse planeerimise, lapseootuse ja sünnitusjärgse perioodiga.
Võta minuga julgelt ühendust, olen sinu jaoks olemas! Ja kui sa ise praegu sellist nõustamist ei vaja, aga tead kedagi, kes vajaks, siis palun, anna talle minust märku. No ja muidugi jaga mu postitust - nii jõuab see võimalikult paljude abivajajateni ja et saaksin detsembris 2020 koolituse lõpetada ja raseduskriisi nõustajana tööle hakata, pean tõepoolest ka suure hulga praktikatunde läbi tegema. Ja ära karda, et olen praktikant - olen koolis kuiva trenni teinud ja doulana ka päriselt inimestega kohtunud :-), samuti küsin vajadusel nõu praktikajuhendajalt ja superviisorilt.
