27/05/2026
Kiirus!
See on nagu nakkushaigus mis tõmbab meid endasse kui me ei oska õigel ajal ise end kõrvalt vaadata ja oma elutempo mõistlikust analüüsida.
Ja vahel tuleb nagu kiuste JUST SIIS kui oleks kõige rohkem vaja puhata veel ootamatud kohustused ka selga - lapsel on lasteaeda uusi sandaale vaja, pesumasin läheb katki, koolis kutsutakse vanemad ühisele koristustalgutele, keegi tahab oma draamat meie ellu tuua ja kass on vaja arstile viia. Need on kõik ootamatused mida nädalaplaani koostades eelnevalt ei arvestanud. Kuid nüüd seisavad need kohustused ka pildis ja nõuavad tähelepanu.
Vahel on nii kiire, et pole aega isegi mediteerida ehk kasutada vahendit mis aitaks vaimset pilti nii selgena hoida, et prioriteedid loksuksid orgaaniliselt paika.
Aga aega pole ja tõesti ei olegi.
Olen avastanud, et kaheksa tundi und on palju tervislikum kui 4-6 mida ma vanasti endale lubasin. Seega une arvelt teen ma asju nüüdsest väga harva. Selgeks on saanud, et üle kahe, kolme päeva vähest und võrdub vaimse pohmelliga, seega pole see jätkusuutlik ning parem on kohe hoida mõistliku joont.
Aga mida siis ikkagi teha kõikide nende kohustustega mis selga on kuhjunud?
Kui Sa oled ka samas punktis nagu ma isegi, siis ma soovitan panna prioriteedid paika.
Mis otseselt ei põle, seda kohe ära ei tee!
Kui Sa oled ettevõtja nagu minagi, siis täiesti okei on panna kliendid ootejärjekorda, kui nad tõesti tahavad ja vajavad just Sinu toodet või teenust, siis on nad kohal ka kahe, kolme nädala pärast. Ja kui Sa ka ennast hoides kaotad mõne kliendi, siis end of the day, enda tervis on tähtsam.
Mina ise töötan terapeudina, mõelge kui ma mingeid piire oma klientide vastuvõtmisel ei kehtestaks. Ma arvan, et paari aasta pärast oleksin ma läbipõlenud ja peaksin üldse oma tööst loobuma.
IGA TÖÖGA, olgu see siis mis sisuline tahes, anname me energiat välja. Soovitan Sul analüüsida kas Sinu aja ja energia panusel on PIISAV kasutegutegur sees.
Ma võin avada Sulle oma mõttemaailma,
ehk saad sellest inspiratsiooni teha omad muudatused, et ka Sinu elu võiks minna paremaks.
Tööalaselt on mul 100% positiivne tagasiside klientidelt ja ma ise ka tean, et kuulun tõsiste tegijate hulka ehk väga soodsalt ma enam oma tööd ei tee. Minu teenus ei peagi olema kättesaadav kõigile, vaid tõesti neile kes lõputute tasuta ja soodsate teenuste otsimise asemel tahavad kohe oma noolega tabada kümnesse ja sellel on õiglane hind.
Sõpruses panustan ma kvaliteedile, mitte kvantiteedile. Mul on palju tuttavaid, kuid vähe sõpru, kuid need sõbrad kes mul on, nende eest astuks või tulle kui vaja, kvaliteet sõpruses on ülioluline minu jaoks!
Hea uudis on ka see, et kui likvideerid liba sõbrad enda ümbert ära, siis sellega võidad jälle aega endale juurde mida saad siis kasutada puhkamiseks või endale meelepäraste tegevuste nautimiseks.
Mõtetu draama. See on midagi mida ma oma ellu enam ei lase. See tapab kohati kiiremalt ja sügavamalt kui mõni raske haigus. Pidev draama Sinu ümber hoiab keha ja vaimu stressis, mis omakorda viib keha põletikku ja vaimu väsinuks.
Töö mõttes pole olnud siiani ühtegi teemat millega ma töötada poleks suutnud. Olen töötanud inimestega kelle kaaslane on vandunud igavest truudust, kuid pole siiski suutnud seda lubadust pidada, minu juurde leidis tee naine kelle bioloogiline isa vägistas teda alates viiendast eluaastast, meesterahvas kelle elu oli suluseisus kuna ema oli energeetiliselt naiserolli tema elus endale võtnud, minu juurde on leidnud tee une - ja ärevushäiretega inimesed ja palju teisi juhtumeid ning teemasid. Töö ajal tulebki tööd teha ja mul pole mingi probleem selliste teemadega tegeleda, kuid kindel piir on ka siin minu enda tervise hoidmises - vastuvõtt kestabki kuni kaks tundi ja ei minutki rohkem.
Vabal ajal ma draamat enda ellu ei taha. Mul on selles osas vägagi välja arenenud tunnetus ja sõnad on minu jaoks täiesti teisejärgulised. Ma juba TEAN mis mängu keegi mängib, isegi kui see on pakitud väga kavalasse pakendisse 🙂 Seega minu seltskonnast ja sõprusest saab väga kergelt lahti - tuleb vaid lolli mängida ja juba ma olegi teel oma koju, oma ilusasse magamistuppa, keset romantilist atmosfääri ning häid raamatuid 🙂
Soovitan Sinulegi, armas lugeja. Kui tunned draama üledoosi, siis kehasta hetkeks roadrunnerit Looney Tunesi multikast ja pane minema madala energia ja draama juurest. Nooremana võis draama tunduda isegi huvitav, kuid mida vanemaks ma saan, seda enam ma mõistan, et tark on hoida oma tervist ning aega ning roadrunneri “Mik Mik” ning vastassuund on parim lahendus 🙂
Täna on kolmapäev. Pidin minema trenni ja peale seda tegelema tööga, kuid ma ronisin hoopis teki alla ja tulin Sulle kirjutama 🙂
Järelikult oli seda vaja, nii mulle kui ka Sulle.
Kui tõesti hakkad jõudma piirile juba ohtlikult lähedale, siis tulebki teha paus - nüüd, kohe ja praegu!
Loodan, et sain olla Sinu mõttekaaslaseks ja äratuskellaks, enne kui kork lööb maha ning siis sunnib elu juba vägisi puhkama ning elul pole siis enam vahet mitu “selle asja peab KOHE ära tegema” projekti meil sel hetkel pooleli on ⏰
Hoia ennast, ela kaua!
Armastusega,
-Lilian Vanamölder-
Nb! Eelmisel nädalal lubasin blogi hakata kirjutama, seda ma ka tegin. Intro on juba olemas, kuid üles pole ma seda veel laadinud. Hetkel lihtsalt ei viitsi uue asjaga tegeleda, kui silm lööb särama selles osas ja tunnen, et “NÜÜD”, siis alustan ka selle teekonnaga, enne seda aga tõmban hinge ja kogun jõudu ☺️🧘🏻♀️☀️
