02/06/2026
💜 Ringtreening Jõulumäel – liikumisrõõm, tugevam keha ja parem enesetunne
Jõulumäe on koht, kus liikumine on osa igapäevaelust. G&G Füsioteraapias usume sama – liikumine ei pea olema keeruline, vaid järjepidev, teadlik ja jõukohane.
Seetõttu toimuvad Jõulumäe Tervisespordikeskuses väikesed ringtreeningud kuni 5 osalejale, et iga treenija saaks personaalsemat juhendamist ning harjutused oleksid kohandatud vastavalt tema võimekusele ja eesmärkidele.
Treeningutes keskendume:
🏃 üldfüüsilise vormi parandamisele
💪 jõu ja vastupidavuse arendamisele
🤸 liikuvuse ja kehatunnetuse parandamisele
🩹 vigastuste ennetamisele ning igapäevase liikumisvõime toetamisele
Treening sobib nii algajale, kui ka aktiivsele liikujaile, kes soovib treenida turvaliselt, eesmärgipäraselt ja motiveerivas seltskonnas.
📍 Jõulumäe Tervisespordikeskus
🕕 Igal teisipäeval kell 18:00
👥 Maksimaalselt 5 osalejat grupis
📅 Broneeri omale koht treeningul: https://ggfusioteraapia.setmore.com/classes/32cb0c11-9351-447b-9c4a-4fc495fa52f0
Liikumine on investeering, mis tasub end ära iga päev👌
Broneerige aeg ettevõttega G&G Füsioteraapia OÜ