Kehatunnetuse Fitness

Kehatunnetuse Fitness Kehatunnetuse treeningud Anneliisiga

19/06/2026

Sa ei pea välismaale reisima, et tunda end eriliselt🌞

Düün ja Kiigujooga Kehatunnetuse Fitnessiga
Pärnu rannas pakuvad sulle emotsiooni ja hingerahu üheaegselt💚





Küll meil on vedanud, et meil on Pärnus oma Marge....Tõeline OG personaaltreener ja rühmatreeningute juhendaja aastast 1...
17/06/2026

Küll meil on vedanud, et meil on Pärnus oma Marge....

Tõeline OG personaaltreener ja rühmatreeningute juhendaja aastast 1995.

Tema autentsust, kohalolu ja elujõud panevad igaüht naeratama ja pingutama🫶🏻

Suveperioodil saate Kahetunnetuse stuudios tema käe all treenida:
E 10.15 reformer pilates
K 16.00 reformer pilates
17.15 matipilates

Eratunnid kokkuleppel.

Foto Lumi Saik

15/06/2026

Matipilatese pärlid🪷✨

Avastan neid enda jaoks, et õpetada edasi!👌🏻

Loomulikult läheb edasijõudnute harjutuste jaoks aega, aga näha kuhu võib välja jõuda, on ka motiveeriv ja tore!

Märka väikeseid edusamme ja liigu järjekindlalt edasi!

Mida varem alustad, seda varem jõuad nendeni!🤩

Naudi teekonda ja ole enda üle uhke!😍

10/06/2026

Looma liikumise töötuba lastele💚
Esimest korda kehatunnetuse stuudios!

Loomadelt on keha osavuse osas palju õppida, nende instinktid ja primaarne eluviis hoiavad neid aktiivsena!

Kolmapäeviti toimub lasteaia lastele meie stuudios põnevaid tegevusi👋🏻

09/06/2026

Intervjuu meie armsa Margega, et tutvuda tema mõtetega töö ja vabaaja kohta🫶🏻
Ühtlasi kuuled, kelleks Marge lapsena saada tahtis ja palju muud😇

Palju õnne sünnipäevaks 🌷rull

08/06/2026

Movement, mobilty, liigesliikuvus, tants, bodybalance...

Heal lapsel mitu nime.

Voolav kehatunnetus on tund, kus liigutame läbi oma liigesed alustades peast, lõpetades varvastega. Vabastame pinged ja "õlitame" liigesed. Seda kõike mõnusa muusika saatel. Kõik liikumised on juhendatud, sujuvad ja rahuliku tempoga, et nautida teekonda.

Seejärel liigume matile, et teha kohustuslikud pilatese harjutused, seega saame tunni lõpuks siiski ka tugeva keskuse tunnetuse.

Vaba, kerge olek ja tugev jõujaam on märksõnad!

Voolav kehatunnetus neljapäeviti kl 18.00😉
Ootan teid julgelt liituma!

Reformer pilates oma täies väes!🪷Need treeningud:💪🏻 hõlmavad kogu keha;👌🏻 on personaalse lähenemisega;🙃 loovad sinu keha...
04/06/2026

Reformer pilates oma täies väes!🪷

Need treeningud:

💪🏻 hõlmavad kogu keha;
👌🏻 on personaalse lähenemisega;
🙃 loovad sinu kehas ja ajus uusi ühendusi;
😉 toimuvad suvel igapäevaselt;
🤓 treenitakse kolmeses grupis;
🧐 juhendavad tugeva väljaõppe saanud spetsialistid
🫶🏻 hubases stuudio

Eratunnid nii ühele, kahele kui kolmele toimuvad kokkuleppel!👇🏻
Kirjuta ja pakume välja ajad, et saaksid alustada oma teekonda!🙏🏻
rull

Fotod:

02/06/2026

Laste suvine kehatunnetuse plaan!

Vaheaeg paistab, trennid lähevad suvepuhkusele!
Soovid siiski oma lapsele füüsilist arendavat tegevust?

Kehatunnetuse Fitnessis toimub sel suvel nii mõndagi ägedat lastele!💛

Teisipäeviti 18.30 7-13a. kiiguakro/jooga
https://www.facebook.com/share/1ETbzSLiBG/

Kolmapäeviti 18.30 2-7a. laste kehatunnetuse programm:
3.06 peretund laps+vanem
https://www.facebook.com/share/1Ck8tJmwC8/

10.06 Looma liikumise töötuba
17.06 Kehatunnetuse/pilatese tund
1.07 Kiigujooga

Neljapäeviti 10.15 kiigujooga 4+ a. alates 25.06 Düünis

Suvised kiigujooga päevad:
18.06 ja 29.06 kl 10-16.00
https://www.facebook.com/share/1HPphmyNRm/

Loe lähemalt! FB ürituste alt.

Ja registreeri laps tundi:
www.kehatunnetus.ee/tunniplaan

Lepingu vaba, tasumine 1 korra alusel.

Olete oodatud 👋🏻

Hea suvepuhkuse juurde kuulub kindel treeningplaan👌🏻Energiat on rohkem, õues on valge, päevas tundub rohkem kui 24 h. Pä...
01/06/2026

Hea suvepuhkuse juurde kuulub kindel treeningplaan👌🏻

Energiat on rohkem, õues on valge, päevas tundub rohkem kui 24 h. Pärast aktiivset päeva aias või rannas on tunnike matil kui kosutus. Ja su keha tänab sind. Meil on nii õhtused tunnid kui hommikused äratused ja sel suvel paneb nädalale punkti reede lõunane matipilates🙃

Kehatunnetuse stuudios ootavad teid suvel järgnevad matitunnid:

E 18.00 pilates
T 9.00 pilates (al 16.06 hea ilmaga Düünis)
K 17.15 pilates
N 9.00 Kiigupilates/jooga (jaanipäevast Düünis)
18.00 Voolav kehatunnetus/pilates UUS tund!
R 11.45 pilates UUS AEG!

Kehatunnetuse stuudios ootavad sind avarad ja õhurikkad ruumid, hubane puhkenurk ja rõõmsad ja põhjalikud treenerid Anneliis ja .rull

Fotod:

Address

Akadeemia 7
Pärnu
80011

Telephone

+37255609820

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kehatunnetuse Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kehatunnetuse Fitness:

Shortcuts

Share

Category