21/04/2026
Mulle tundub, et liiga palju räägitakse vaimsest tervisest arstiabi võtmes ja liiga vähe sellest, et normaalse inimese tavaline elu koosnebki normaalsetest probleemidest.
Probleem ei ole häbiasi, vaid ülesanne, mis tuleb lahendada. Kui sul on probleem, ei ole sa haige ega vaja diagnoosi, vaid vähest abi, et oma elu teise nurga alt näha ja probleemi lahendama asuda.
Vastasel juhul võib pingete kuhjumine tõesti lõpuks viia vaimse häireni ja vajaduseni arstiabi järele. Suurem osa probleemidest aga on hõlpsasti lahendatavad koostöös psühholoogi või terapeudiga.
Kuidas sulle tundub?