Kirsika sünergia jooga / yoga synergy

Kirsika sünergia jooga / yoga synergy Jätkusuutlik liikumine, mis ühendab dünaamilise jooga kaudu keha ja meele.

SÜNERGIA JOOGA on kaasaegse vinyasa rafineeritum versioon, mis on mõjutatud idast pärinevast Qigongist ja lääne füsioteraapiast. Pööraste seeriate asemel keskendutakse nutikatele ja intelligentsetele liikumistele, vältides mõttetut füüsilist stressi. Liigutused on dünaamilised ja spetsiifilised, poosid sihipärasemad ning ühtegi liigutust ei tehta põhjuseta. Sünergia jooga teeb keha tugevamaks ilma

suure pingutuseta, painduvamaks venitust tundmata ja suurendab vereringet pulssi tõstmata. See praktika on ohutu sõltumata füüsilisest vormist, sobides igale kehale ja tasemele – pole vahet, kas oled matil esimest korda või juba aastakümneid praktiseerinud. Sünergia jooga põhiprintsiibid:
Ära pinguta ega venita üle → liigu aktiivselt ja voolavalt, keha keskmest lähtuvalt
Hinga vähem → hinga loomulikult
Mõtle vähem → ole hetkes

🤍Parim kingitus on aeg. Sõbrale, kallimale, iseendale🤍Vaata võimalusi 👉 app.stebby.eu/pos/kirsimeres.o./services
13/02/2023

🤍Parim kingitus on aeg. Sõbrale, kallimale, iseendale🤍
Vaata võimalusi 👉 app.stebby.eu/pos/kirsimeres.o./services

J*p, mu pea kasvab rohelisest taimest välja!🪴😃 Aga tegelikult on nii, et eile käisin Robin Juhkentaliga Raadio 2s joogas...
01/02/2023

J*p, mu pea kasvab rohelisest taimest välja!🪴😃 Aga tegelikult on nii, et eile käisin Robin Juhkentaliga Raadio 2s joogast rääkimas. Muuhulgas kõnelesime sellest, kas jooga on ainult super-spirituaalsetele inimestele ja kuidas teha nii, et järgmisel päeval peale trenni ei oleks keha valulik.
Palju jäi rääkimata, aga midagi sai ikka jagatud ka! :)
Kes tahab teada, kuidas asi praktikas välja näeb, tuleb teisipäeval kl 17:45 Sünergia jooga /Yoga Synergy Reconnect Studiosse✨

ERR

Address

Tallinn

Telephone

+37256201014

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kirsika sünergia jooga / yoga synergy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kirsika sünergia jooga / yoga synergy:

Shortcuts

Share